lunes, 21 de julio de 2008

I TRIATLÓN DE MOTRIL. 20-07-2008













































DISTANCIA SPRINT: 750 m. de natación - 20 kms de ciclismo - 5 kms de atletismo.

Para esta prueba, realizamos la salida desde Herrera a las 6:30 h. de la mañana, con la intención de llegar bien de tiempo y dejar listos todos los preparativos.

Los participantes del Triatlón Herrera que iban a formar parte de esta prueba serían 7 (Sergio, Vicente, Pedro, Faustino, Jonathan, mi hermano Andrés y yo). Además, nos acompañaron y animaron en todo momento la mujer de Sergio, Elena, Miguel y Custodio.

En esta ocasión, la natación se iba a realizar en el puerto deportivo de Motril, el circuito en bicicleta constaba de dos vueltas con 4 kms de subida cada una de ellas y el circuito a pie se realizaba en el paseo marítimo con 2'5 kms de ida y otros 2'5 de vuelta.

Tras un poco de retraso y la charla previa de información de la prueba, nos dispusimos a salir desde una corchera.

En este caso, yo no pude realizar la salida muy limpia, porque intenté irme a un extremo para no pillar muchos golpes, pero viendo que no me iba a dar tiempo salí en el centro. Por su parte, mis compañeros tuvieron la siguiente experiencia en el agua. Jonathan realizó un excelente parcial de natación y salió en 6ª posición de la general en el tramo de agua.Vicente salió también muy bien posicionado y se encuentra mucho más cómodo en competición, saliéndole los parciales de natación tan bien como ya los hace en los entrenamientos. Faustino y Sergio fueron prácticamente juntos todo el recorrido. A mí esta ha sido la mejor marca de natación que he realizado hasta el momento, saliendo a tan solo 1 min. de Faustino. Mi hermano Andrés, que en un momento intentó aguantar mi ritmo, cedió debido al gran número de nadadores/as que se cruzaban y se quedó más retrasado, aunque llegando a la primera boya, pudo observar a Pedro y contactó con él, saliendo los dos juntos a 1 min. por detrás de mí.

Ya en el tramo en bicicleta, Jonathan comenzó a perder algunos puestos, debido a que se encontraba entre los triatletas de cabeza. Nos comentó que aunque no se encontraba muy mal en la subida, sí que lo pasaba mal en el descenso, ya que suponía coger una gran velocidad y traspasar algunos badenes a más de 60 kms/h. Vicente tuvo casi la misma experiencia que Jonathan, aunque se defendió muy bien. Faustino se mantuvo en un grupo de unos 4-5 componentes, que únicamente cedió del mismo en los últimos kms de la prueba. Sergio realizó un excelente parcial en bicicleta, rebasando a Faustino y obteniendo una diferentes aproximada a un minuto con respecto a él. Por otro lado, yo comencé marcando un ritmo constante en la subida, pero no llevaba ni tres kms, cuando Pedro me pasó a tope, marcando un ritmo, que para mí era imposible seguir, y quedándose muy cerca del grupito de Faustino, aunque no contactó finalmente. En mi caso, la subida no la hice muy bien y el descenso creo que fue el tramo en el que más tiempo perdí, debido a que no me atrevía a arriesgar mucho. Mi hermano Andrés mantuvo un ritmo muy bueno subiendo y arriesgó un poco en la bajada, contactando conmigo a falta de 4 kms para llegar a boxes, y llegando ambos juntos.

Por último, en el tramo de carrera a pie, Jonathan hizo un gran parcial y consiguió sobrepasar a muchos triatletas. Vicente realizó un parcial muy considerable a pi y se mantuvo relativamente en su posición inicial de esta transición. Sergio comenzó a buen ritmo, pero Faustino tuvo muy buenas sensaciones y lo rebasó sobre el km 2 aprox. Pedro también se encontró muy bien y consiguió contactar con Sergio, entrando a meta los dos al mismo tiempo. En mi caso, tuve muy buenas sensaciones y fui recuperando muchas posiciones en carrera, aunque en el parcial de bicicleta perdí casi las mismas que ahora recuperaba. Mi hermano Andrés que llegó conmigo a boxes mantuvo un ritmo constante y nos perdió muchas posiciones en este tramo. Finalmente, los resultados fueron los siguientes (debido a un error en el cronometraje, no nos facilitaron los tiempos finales, ni los parciales:

Jonathan Roldán Moreno: 26º clasificado general (2º clasificado junior)
Vicente Jiménez Herencia: 40º clasificado general
Faustino Roldán Jiménez: 60º clasificado general
Sergio Rodríguez Molina: 62º clasificado general
Pedro García Fernández: 63º clasificado general
José Manuel Medina Gálvez: 77º clasificado general
Andrés Medina Gálvez: 100º clasificado general

miércoles, 16 de julio de 2008

JESÚS BORREGO LLAMAS SE PROCLAMA “RÉCORDMAN MUNDIAL M45 DE 1.500 m.l.”


El pasado sábado 12 de julio, el atleta herrereño Jesús Borrego Llamas ha participado en el Campeonato de Andalucía de Atletismo Absoluto, celebrado en Córdoba. La prueba donde cobró su máximo protagonismo fue en la de 1.500 metros lisos, donde con sus 47 años de edad, se enfrentaba a toda la élite del atletismo andaluz en la categoría absoluta, compitiendo con atletas cuyas edades rondan entre los 20 y los 30 años.

Si no recordamos mal, en el mes de noviembre de 2007, Jesús Borrego intentó batir ese récord mundial en Herrera, donde se quedó a tan solo 20 centésimas de conseguirlo, puesto que obtuvo un registro de 3 min; 56 seg; 58 cent; mientras el récord estaba en 3 min; 56 seg; 39 cent. En esa ocasión, nuestro atleta se quedó con “una espina clavada” al no poder conseguir esa meta ante su público.

Sin embargo, aunque él no quiso confirmar nada al respecto tras este primer intento fallido, el cuál nos confirma la gran dificultad que conllevaba el reto, todas las personas que conforman su entorno deportivo conocíamos por su forma de ser y su afán de superación que volvería a atacar esta marca hasta que consiguiera rebajarla. Para que esto ocurriera, apenas han transcurrido 8 meses, entre los que ha mantenido un ritmo de trabajo constante y fuerte, siempre entrenando y compitiendo con la inteligencia que a él le capacita para saber sacar lo máximo de sí mismo. Dato que en términos psicológicos es conocido como Metacognición y que se refiere al “Conocimiento de sí mismo”, algo que Jesús Borrego domina a la perfección.

Durante esta preparación para conseguir estar a su máximo nivel de forma física y psíquica, no podemos olvidar que entre el 17 y el 22 de marzo de 2008, en la ciudad francesa de Clermont, ya consiguió consiguió tres oros en el Campeonato del Mundo M45 (800 m.l., 1.500 m.l. y 3.000 m.l.), consiguiendo posteriormente adjudicarse el Campeonato de España celebrado en Águilas (Murcia) y el Campeonato de Andalucía, celebrado en Herrera durante el mes de junio.

Tras todo esto, Jesús ha vuelto a intentar su hazaña y ha atacado a este récord que se le resistía. Según el atleta la prueba comenzó con un ritmo muy fuerte, lo que por un lado le permitía conseguir su objetivo, pero por otro temía venirse abajo en los últimos metros. El paso por los primeros 300 metros lo realizó en 45 seg. (2 seg. más rápido del tiempo requerido para el récord), en la siguiente vuelta a la pista, marcaron 1 min. 02 seg. dato que presagiaba que se iba a conseguir el objetivo, ya que si seguía a ese ritmo, se podía bajar la marca solicitada en 4 seg., en el siguiente 400 m. se volvió a marcar un crono de 1 min. 02 seg., algo que según Jesús Borrego le hizo ver muy de cerca el ansiado objetivo. Ya solamente le quedaba afrontar la última vuelta a la pista en la que el herrereño se motivó mucho más, ya que lo tenía en sus manos. Finalmente, esta vuelta volvió a marcar 1 min. 02 seg. dándole tiempo hasta para celebrarlo.

Su marca ha sido impresionante, ya que lo ha logrado a lo grande y quedará en los anales deportivos durante mucho tiempo, batiéndolo en casi 4 segundos y parando el crono en 3 min; 52 seg; 43 centésimas.

¡ENHORABUENA CAMPEÓN POR EL GRAN ÉXITO OBTENIDO!

Este Campeonato será retransmitido por Canal Sur 2 en el programa de Tododeporte el próximo domingo 20 de julio.

domingo, 13 de julio de 2008

XVIII CARRERA POPULAR DE CASARICHE "MIGUEL RÍOS". 12-07-2008


















Para esta prestigiosa prueba del calendario nos hemos inscrito 17 atletas del Club Atletismo Herrera, entre ellos, 6 de categorías inferiores.

Tras esperar a Faustino, que salía de la piscina a partir de las 19 h. e iniciar el viaje hacia Casariche sobre las 19:30 h. aprox. nos encontramos con la sorpresa que nada más bajar del coche, se escuchar por megafonía: "Última llamada para atletas de las categorías Veteranos A, B y C", por lo que Faustino se puso nervioso y salió a tope para la línea de salida, sin tiempo alguno para calentar. Su hijo Cristian y yo le buscamos el dorsal rápidamente y se lo puso ya en carrera.

En la prueba de veteranos se pudo presenciar un gran espectáculo, formándose un grupo en cabeza de carrera, donde se encontraban Manuel Espárraga, Antonio Jiménez Casado, Antonio Sánchez, Francisco Osuna, José García Naranjo y Enrique Carmona, que impusieron un fuerte de ritmo desde principio de carrera. Tras ellos, venía el atleta del club atletismo Herrera José Giráldez, que de nuevo ha vuelto a las andadas tras varias lesiones que le han apartado por un tiempo de la competición y del que esperamos que siga cogiendo la forma y ofreciéndonos el espectáculo al que nos tiene acostumbrados, posteriormente aparecía el atleta herrereño Santi Moreno que seguía de cerca a un prestigioso atleta como es Pastor Caballero, también de cerca venían Faustino y Juan José Pérez que salieron de menos a más y fueron dando caza a muchos atletas, a continuación procedía Manuel Llamas que va mejorando día a día y realizó una prueba muy buena. En el ecuador de la carrera, el grupo de cabeza se puso en fila india, debido al gran cambio de ritmo que efectuó el atleta del gedysa Antequera Manuel Espárraga, al que seguía a unos 15 metros el lucentino Antonio Jiménez Casado y posteriormente el atleta de El Saucejo Antonio Sánchez y el atleta de Badolatosa Francisco Osuna. Todos mantuvieron estas posiciones hasta el final de la prueba, que constaba de 5.800 m. en un circuito rompepiernas, con subidas y bajadas.

Por su parte, la crónica de la prueba senior la puedo realizar desde mi participación en la misma. Tras saludar a varios compañeros de Badolatosa, de Pedrera, entre ellos, a varios alumnos/as y de otros pueblos de la comarca, nos dispusimos a tomar la salida. La distancia a cubrir era de 7.800 m. con 5 vueltas a un circuito exigente.

Sonó el pistolezato que iniciaba la carrera y se salió a un ritmo muy fuerte. Tras realizar los primeros metros, comencé a buscar un ritmo cómodo para ir de menos a más, ya que la prueba así lo exigía y la experiencia de otros años me sirvió de ejemplo. Durante la primera vuelta, ciclosjose salió muy fuerte y distanciándose unos 50-60 metros, y junto a mí venía David, atleta de Badolatosa, Ya en el inicio de la 2ª vuelta, David cedió unos metros y en ese momento me adelantó Rafael Ángel (Chacón), gran atleta de Pedrera, que también llevaba un ritmo constante de menos a más. En el momento de iniciar la subida más dura del circuito por segunda vez, contacté con ciclosjose y me puse por delante a marcar ritmo. Él me siguió durante dos vueltas a unos 10-15 metros, pero en la cuarta vuelta ya cedió algunos metros más. Ya en la cuarta vuelta, contacté con mi alumno de Pedrera, Francisco Nogales, que aunque salió muy bien colocado y se encuentra en un gran momento de forma en su deporte específico (natación), me comentó que tenía problemas con las zapatillas y le molestaba mucho a la hora de correr. Desde ahí hasta el final, contacté con tres atletas más que se habían venido abajo en los últimos metros, debido a la dureza de la prueba.

Por otro lado, según me comentaron algunos espectadores, la carrera fue muy emocionante, tirando desde primera hora el atleta ABDELI ILFILI y seguido de muy cerca por ENRIQUE MORAZA. Destacar que el herrereño, Juan Antonio Ruiz va obteniendo poco a poco su punto de forma y mejorando en cada prueba, realizando la 9ª posición con el gran nivel que había. Por detrás, realizaron la carrera de forma conjunta, 3 atletas herrereños, como son, Doroteo, Eugenio y Carli.

Las clasificaciones completas aparecen en www.ideian.com. La expedición herrereña quedó de la siguiente forma:

Alevín Masculino:
Adrián Jurado Baena: 6º clasificado. 5' 08''

Infantil Masculino:
Manuel Llamas Camacho: 1º clasificado. 9' 41''
Samuel Llamas Camacho: 4º clasificado. 11'55''

Infantil Femenino:
Rocío Arteaga Benjumea: 1ª clasificada. 11' 33''

Cadete Masculino:
Vicente Giráldez Muñoz: 3º clasificado. 10' 00''
Manuel Arteaga Benjumea: 8º clasificado. 10' 46''

Veteranos Masculino. 5.800 m.
José Giráldez Osuna. 13º clasificado. 20' 35''
Santiago Moreno Martinez. 17º clasificado. 20' 56''
Faustino Roldán Jiménez. 29º clasificado. 21' 58''
Juan José Pérez Mulero. 35º clasificado. 22' 16''
Manuel Llamas Cabello. 63º clasificado. 25' 52''

Senior Masculino. 7.250 m.
Juan Antonio Ruiz Ortega. 9º clasificado. 22' 49''
José Manuel Medina Gálvez. 42º clasificado. 26' 43''
José Antonio Pérez Luque. 46º clasificado. 27' 16''
Eugenio Baena Cabello. 70º clasificado. 32' 18''
Doroteo Cabello Llamas. 71º clasificado. 32' 18''
Juan Carlos Jurado Jurado. 72º clasificado. 32' 18''