domingo, 21 de febrero de 2016

XXXII MARATÓN ZURICH DE SEVILLA 2016

En la jornada del domingo 21 de febrero de 2016 se ha celebrado una nueva edición de la Maratón de Sevilla. Varios integrantes del atletismo herrereño se han dado cita en este evento, que han preparado en los meses previos de forma conjunta. A su vez, compañeros asistirán a medidados de marzo a la Maratón de Barcelona (Miguel Ángel Arjona, Manuel Núñez y Miguel Ángel Reyes), mientras que Eulogio García hará lo propio el 3 de abril en el Maratón de París
En esta prueba debemos destacar la inscripción de Faustino Roldán a última hora, para intentar otro de sus retos difíciles, así como la baja de Antonia Benjumea que no pudo preparar la prueba de forma correcta.

De los 8 herrereños asistentes, 7 hemos conseguido marca personal, siendo Antonio Medina el que conseguiría la mejor marca, bajando de 2h. 45 min, mientras surgían otras anécdotas como el esguince de Luis en el km 6, que no le impedía completar la prueba, los problemas estomacales de Teodoro o el sufrimiento de Faustino para bajar de 3h. 30 min. y conseguir otra de sus gestas.
Los resultados han sido los siguientes:
+ Antonio Medina Gálvez. 230º Cdo. Tiempo Oficial (2h.44'43''). Tiempo Real (2h.44'30''). M.M.P.
+ Teodoro Rojas Ortega. 647º Cdo. Tiempo Oficial (2h.56'24''). Tiempo Real (2h.56'09''). M.M.P.
+ José Manuel Medina Gálvez. 658º Cdo. Tiempo Oficial (2h.56'41''). Tiempo Real (2h.56'25''). M.M.P.
+ Luis Jiménez Canela. 1185º Cdo. Tiempo Oficial (3h.06'01''). Tiempo Real (3h.05'56''). M.M.P.
+ Faustino Roldán Jiménez. 3280º Cdo. Tiempo Oficial (3h.31'35''). Tiempo Real (3h.29'30''). M.M.P.
+ José Luis Cuevas Benjumea. 3986º Cdo. Tiempo Oficial (3h.38'57''). Tiempo Real (3h.36'41''). M.M.P.
+ Domingo Regal Solís. 5571º Cdo. Tiempo Oficial (3h.53'46''). Tiempo Real (3h.49'38''). M.M.P.
+ José Luis Cuevas Moreno. 6093º Cdo. Tiempo Oficial (3h.58'47''). Tiempo Real (3h.55'54'').


Crónica José Manuel Medina.
          Hacía una semana que había finalizado la edición de 2015 y mi amigo Teodoro Rojas me llamaba para decirme que tenía intención de inscribirse a la prueba para 2016 con la condición de que me inscribiera yo con él. Mi respuesta fue que ya en 2014 había conseguido mi objetivo de bajar de 3h y que sería muy complicado marcarme un objetivo más exigente. Quedamos en que le confirmaría y llamé a mi hermano Antonio para decirle que Teodoro y yo nos íbamos a inscribir para que no se lo pensase mucho. Su respuesta fue que si nosotros nos embarcábamos en esta nueva aventura, él lo haría también. Así que en marzo de 2015 ya estábamos los tres inscritos. Ya en el mes de abril se inscribirían cinco compañeros más del club atletismo Herrera (Luis Jiménez, José Luis Cuevas, su hijo José Luis y su esposa Antonia Benjumea, así como Domingo Regal, que se embarcaba en su décima maratón, haciendo historia en el atletismo herrereño y convirtiéndose en el que mayor veces ha realizado la distancia de Filípides). A falta de pocas semanas nos llegaba la noticia de que Faustino Roldán se atrevería a afrontar el reto, tras la lesión del año anterior, que le impidió participar.

          En el mes de agosto comenzamos con una preparación general de poca intensidad, para acumular volumen y tras la media maratón de Sevilla – Los Palacios, a mediados del mes de diciembre, iniciamos una preparación más específica. Los entrenamientos han sido buenos, donde un grupo de varios compañeros los hacíamos más llevaderos. Cada uno marcándose un objetivo entre un umbral real, aunque todos conocedores, que la maratón es otra historia y por pequeños detalles se puede tirar la marca e incluso provocar no finalizar la distancia.

          Llegaba el domingo 21 de febrero y salíamos desde Herrera a las 6 de la mañana (Luis Jiménez, José Luis Cuevas, José Manuel Morón, Luis Jiménez “hijo” y Juan Antonio Jiménez en un coche, mientras que Faustino Roldán, Teodoro Rojas, mi hermano Antonio y yo íbamos en otro). En Sevilla se encontrarían ya desde el día anterior José Luis Cuevas “hijo” y Domingo Regal. Antonia Benjumea no pudo asistir por no poder preparar la prueba de forma correcta y decidía no ir días previos al evento.
          A las 7:20h. llegábamos a los aparcamientos del estadio olímpico en La Cartuja, justo cuando se comenzaba a formar el atasco para entrar allí, puesto que en esta edición se contaba con 13.000 participantes. Con la relajación de ir bien de tiempo, comenzamos a preparar todos los detalles de la prueba, así como la bolsa para el guardarropas. A las 08:30h. nos dirigíamos para la línea de salida, que se encontraba a unos 10 min. de carrera suave. El ambiente allí era espectacular, con la música motivadora y entrevistas a atletas de élite internacional y nacional. Cada compañero nos colocamos en el cajón correspondiente a la marca que acreditamos en media maratón y maratón. En mi caso, estaba junto a Teodoro Rojas en el cajón correspondiente a intentar bajar de las 3h.
          A las 09:00h. se daba el pistoletazo de salida a las personas que participaban en handbike, y un minuto después se hacía la cuenta atrás en los 10 segundos previos a la salida. Con concentración y sin hacer esfuerzos innecesarios, Teodoro y yo comenzamos a coger ritmo poco a poco, para salvar el primer km con un tiempo de 4’06’’. A raíz de ese punto, me adecué al ritmo acordado, aunque el recorrido y la gente hacían que se rodará un poco más rápido en estos primeros kms.
          Metidos de lleno en la prueba, sobre el km 7, le surgía un imprevisto a Teodoro y se paraba, para alcanzarme nuevamente sobre el km 8. El paso por el km 10 era muy óptimo, marcando un tiempo de 40 min. 50 seg. (4’05’’ por km). En el km 11, Teodoro me comunicaba que tenía problemas de estómago y en el km 14 a mí me hacía un amago de contracción en el bícep femoral, imprevistos que no habíamos contado con antelación que aparecieran tan rápido. Nos mentalizamos que se pasaría y continuamos con la marcha, justo en el momento en el que nos llegaba un grupo con dos compañeros conocidos, José Antonio González (Arahal) y Sergio Rodríguez (Estepa). Nos animamos mutuamente y dejamos que se marcharan un poco, pero le comuniqué a Teodoro que ese era nuestro ritmo y en el grupo iríamos mejor, por lo que tomamos la decisión de aumentar un poco nuestro paso y contactar. Así llegamos a la media maratón,  con un crono de 1h. 26 min. 49 seg. tiempo demasiado rápido para los objetivos que nos marcamos de inicio, ya que habíamos planeado pasar en el umbral de (1h.27’30 y 1h.28’15), pero las sensaciones eran buenas.
           Quedaban pocos metros para llegar al km 22 y Teodoro comenzaba a ceder unos metros del grupo, por lo que le comenté qué le sucedía y me respondía que seguía con los problemas estomacales. Me preguntó por los puntos en los que se situaban los servicios y le dije que el siguiente se encontraba en el km 25. Dijo que intentaría parar allí, a ver si mejoraba, por lo que marcamos nuevamente un aumento de ritmo para conectar con el grupo. Ya en el km 25, Teodoro realizaba una parada y yo seguía. Mientras hablábamos, el grupo volvía a irse unos metros por delante. En ese momento, me quedaba solo y quise volver a contactar con el grupo, pero comprobé que no iba tan cómodo para dar un cambio y contactar, por lo que les mantuve una distancias de 30-40 metros hasta el km 28, momento en el que comencé a notar que el sufrimiento comenzaría antes de lo previsto. Quedaban algo más de 14 kms y la primera alarma ya se había hecho notar, por lo que la estrategia cambiaba y consistiría en no romperme ni física, ni mentalmente e ir desinflando la intensidad de la forma más lenta posible. Conseguía pasar por el km 30 en 2h. 03 min. 31 seg. por lo que el ritmo general era bastante bueno. El tramo del 30 al 35 los kms pasaron a marcar entre 4’15’’ y 4’22’’, mientras que llegados al parque Mª Luisa y Plaza España, el ritmo oscilaba entre 4’20’’ y 4’27’’. Justo en el km 36 me pasaba Teodoro a un ritmo muy superior al mío. Nos animamos mutuamente y el km 37 lo marcaba como el más lento de todos, con 4’30’’. En el momento que Teodoro me llevaba una diferencia de 80 metros aprox. observé que nuestros ritmos se igualaban e intenté mantenerlo como referencia. Comencé a marcar kms un poco más rápido, 4’24’’ y me animé. Pasábamos por la catedral con mucho sufrimiento y costando mantener el ritmo, pero la concentración de tanto público hacía que se mantuviera la intensidad. El km 40 se encontraba situado al finalizar el puente de la barqueta. Al pasarlo, intenté echar el resto de energía (que ya era muy poquita) y aumenté un poco el ritmo para acercarme a Teodoro, marcando a 4’10’’ aprox. pero mi compañero hacía lo mismo y también echaba el resto en los dos kms finales. Ya en el túnel del estadio olímpico hice cálculo y comprobé que conseguiría marca personal haciendo los últimos 300 m. al mismo ritmo. Fueron los momentos que más disfruté y especialmente la recta de meta, donde el gran speaker utrerano Juan Garrido inyectaba una dosis de motivación y emoción a todos los que llegábamos a meta. Las fuerzas fueron aún mayores cuando nos conoció y dijo literalmente: “Vamos la gente de Herrera, que lo va a conseguir”.  Se había cumplido el objetivo marcado con creces, haciendo una marca oficial de 2h. 56 min. 41 seg. y una marca real de 2h. 56 min. 25 seg. Algo que hacía unos meses lo consideraba poco probable.

Crónica de Faustino Roldán
            Agradezco a mi amigo José Manuel Medina por darme la oportunidad de contar mi experiencia y poder compartirla en su blog.
            La verdad es que la idea de poder disputar una maratón siempre estuvo en mi mente, pero entre mi rodilla y el respeto que me daba esta prueba, nunca me decidía.
            La “locura” se apoderaba de mí tres semanas antes de la prueba. Comencé a plantearme que la realizaba este año o ya no habría muchas más oportunidades.
            Muscularmente me encontraba muy bien, gracias a las sesiones de trx y las largas sesiones de natación. Pero hay que acordarse que una maratón se realiza corriendo “ja,ja,ja” y yo no me había preparado esto ni lo más mínimo.
            Averigüé mi dorsal y pensé “ya no hay vuelta atrás”.
            El día de la prueba me pegué un buen madrugón. No importaba lo poco que había dormido, ni los nervios que atrae una prueba de este tipo.
            Dieron el pistoletazo de salida, la adrenalina corría por mi cuerpo y de fondo sonaba ACDC, mi grupo preferido. No se podía pedir más. Comenzaba mi gran reto, correr 42 kms 195 metros.

            Los primeros kms con dudas, pero poco a poco fui asentándome en la prueba. Siempre de menos a más. El paso por el km 21 lo realizo en 1h. 43 min. Debo decir que correr por Sevilla era un lujo, la gente animando y el día acompañaba. Llegando al 35, mi gemelo comenzaba a dar la lata y mi cuerpo también “ja,ja,ja”. Pasé tres kms de sufrimiento, pero mi ritmo continuaba, mentalmente me encontraba preparado para hacer frente a todo lo que surgiera. Ya en el 39 saqué fuerzas no sé de donde, mi ritmo fue más constante y con el pensamiento en que este reto lo tenía que conseguir.
            La llegada al estadio fue impresionante, miré mi reloj pensando que podía bajar de 3h. 30 min., apreté los dientes y deciros que fue una vuelta llena de emociones y que solo los que han hecho una maratón sabrán de lo que hablo.
            ¡Mi primera maratón! orgulloso de mi tiempo, 3h. 29 min. 29 seg.

domingo, 31 de enero de 2016

XXVI MEDIA MARATÓN SANITAS DE SEVILLA. ISLA DE LA CARTUJA 2016

Aunque no estaba en nuestros planes participar este año en esta media maratón, debido a lo cercana que se encontraba a nuestro objetivo (maratón de Sevilla), tras finalizar la media maratón de Sevilla - Los Palacios, decidimos poner la mente en esta prueba, ya que habíamos logrado hacer marca personal, pero creíamos que estábamos para arañarle unos segundos más al crono. Nuestro compañero Nacho (que ya hizo la primera vez la maratón con Teodoro Rojas y conmigo) nos comunicó que en esta edición la media maratón de la Cartuja estaría homologada y pasaría por gran parte del recorrido del maratón, por lo que decidimos inscribirnos e intentar ir a buscar una buena marca, de cara a realizar un test previo tres semanas antes de la gran cita.

A las 8:15h. tomábamos la salida desde Herrera (Juan Antonio Campos, Andrés Cabezas, Luis Jiménez, mi hermano Antonio y yo). Tras llegar a las inmediaciones del estadio olímpico de La Cartuja y saludar a varios compañeros del club atletismo Herrera, comenzamos con los preparativos previos a la competición.
A las 11:00h. se daba el pistoletazo de salida para los 6.000 participantes. Mi hermano, Luis y yo nos situábamos en el mismo lugar de salida. Aunque los primeros metros nos costó poder correr, a partir del km 1,5 aprox. comenzamos a marcar el ritmo deseado para la prueba. Mi hermano Antonio comenzaba muy a la defensiva e hizo una prueba en progresión, mientras que Luis se unía a dos compañeros (Ángel y José Antonio) para intentar conseguir marcar a 4 minutos el km. En mi caso, salía intentando coger el ritmo de 3,50 por km y los primeros los hacía con bastante incertidumbre. En el km 4 aprox. contactaba con mi compañero Esteban, de Corcoya, que ya hizo conmigo la prueba de Carlos III. Tras estar un km con su grupo, seguía marcando un ritmo un poco superior y me marchaba en solitario, hasta llegar al siguiente grupito. Hasta el km 8 aprox. fui progresando posiciones. En ese momento, contactaba con la primera mujer, que iba acompañada por otro atleta. Tras hacer un par de kms con su grupo, antes del km 10, me marchaba hacia adelante. Tan solo me seguían la primera clasificada y su acompañante. Sobre el km 11, le comentaba su compañero que si el último 10.000 m. de la prueba lo hacían en 40 minutos harían sobre 1h. 21 min. dato que me hacía pensar que íbamos a un buen ritmo.
Tras pasar el parque María Luisa y recibir ánimos de mi prima Isabel María que se encontraba por allí, siendo el km 13 aprox. contactaba con otro atleta al que sigo a través de su blog, Juan Manuel Sánchez. Nos saludamos y nos animamos mutuamente. En ese momento se progresaban ya pocas posiciones. Casi todos íbamos de forma solitaria. Llegábamos a la zona de la catedral y el público era mayor, animando mucho y transmitiendo energía. Desde el km 14 al 18 se me hizo un poco más duro, por los constantes cambios de dirección y asfalto más rugoso y empedrado. Aunque era donde más público había en las calles. Llegábamos al km 18 y salíamos a una gran avenida donde el ritmo comenzaba a aumentar para echar el resto de energía. Era conocedor que iba en tiempo de marca personal y en ese instante me volvía a adelantar Juan Manuel Sánchez. Entrábamos en el puente de la barqueta y al finalizar su trazado, llegábamos al km 19 y encarábamos los dos últimos kms en dirección al estadio olímpico. Las fuerzas comenzaban a flaquear, pero el hecho de ir a ritmo de marca personal y observar la meta tan cerca hacía que aumentara el ritmo. En la llegada al estadio olímpico entramos por el túnel de acceso y pude presenciar que el crono marcaba 1h. 19 min. 20 seg. Intenté hacer otro cambio de ritmo hasta meta y en el tartán echaba el resto hasta cruzar la línea de meta en 1h. 20 min. 35 seg. consiguiendo marca personal, ya que le he rebajado 28 segundos a la que había conseguido en Los Palacios.
En cuanto a mis compañeros de atletismo Herrera, comentar que mi hermano Antonio ha conseguido una meritoria marca de 1h. 17 min; Luis 1h. 24 min; Miguel Ángel Reyes 1h. 32 min; Miguel Ángel Arjona 1h. 35 min; Juan Antonio 1h. 38 min; Borja 1h. 40 min; Andrés 1h. 40 min.
Resultados:
+ Antonio Medina. 60º Clasificado General. 1h. 17 min. 33 seg.
+ José Manuel Medina. 129º Clasificado General. 1h. 20 min. 35 seg.
+ Luis Jiménez. 308º Clasificado General. 1h. 24 min. 31 seg.
+ Miguel Ángel Reyes. 920 Clasificado General. 1h. 32 min. 20 seg.
+ Miguel Ángel Arjona. 1176º Clasificado General. 1h. 35 min. 01 seg.
+ Juan Antonio Campos. 1746º Clasificado General. 1h. 39 min. 26 seg.
+ Borja Gómez. 1841º Clasificado General. 1h. 40 min. 01 seg.
+ Andrés Cabezas Romero. 1886º Clasificado General. 1h. 40 min. 21 seg.

domingo, 10 de enero de 2016

XXIV CARRERA POPULAR RUTA DE CARLOS III CIUDAD DEL SOL. ÉCIJA

Un año más, como preparación de la maratón de Sevilla, un grupo de herrereños/as nos hemos trasladado hasta Écija para formar parte de esta prestigiosa carrera, la ruta de Carlos III, que transcurre entre los municipios de La Luisiana, El Campillo, Cañada del Rosal y Écija.

A las 08:00h salía la expedición herrereña hasta Écija, ya que había que dejar el coche en meta e ir en autobús hasta la línea de salida. Una vez en La Luisiana, pasamos a la recogida de dorsales y a hacer hora hasta las 10:20h. que comenzaríamos con el calentamiento. A las 11:00h. se daba la salida a los 1700 atletas inscritos. 
Tanto los integrantes del club atletismo Herrera, como los de Isla Redonda, Estepa, Puente Genil y demás municipios cercanos intentar realizar un test en esta carrera de cara a la maratón de Sevilla, ya que la distancia a recorrer es de 25'85 kms.
De inicio, mi hermano Antonio salía a un ritmo más intenso que el nuestro, ya que no ha podido disputar pruebas de media maratón a su nivel por la lesión en el sóleo que ha sufrido en el mes de diciembre. Teodoro Rojas, Luis Jiménez, Juan José Pérez y yo salíamos a ritmo de 4'05 el km formando sobre el km 3 un pequeño grupo. Manuel Núñez y Juan Gómez salían junto al compañero de Isla Redonda, José Antonio Rivas a ritmo de 4'20. Un poco más atrás lo hacían Miguel Ángel Arjona, José Luis Cuevas y otro compañero de Isla Redonda, José Manuel Morón, que marcaban en el inicio de la prueba parciales de 4'45'' el km. Domingo Regal precedía al grupo formado por Soledad García, Antonio Montaño, Antonia Benjumea y José Luis Cuevas. Destacar que sobre el km 10 aprox. en la entrada a Cañada del Rosal, nuestro compañero Miguel Ángel recibía una triste noticia, que le obligaba abandonar la prueba.

Los primeros 10 kms de carrera han sido con el viento favorable, a la vez que se notaba bastante humedad y había que hidratarse bien en los avituallamientos, puesto que se debía llegar con fuerzas al km 11, punto en que la prueba se dirigía desde Cañada del Rosal hasta Écija, siendo una carretera más ancha y con rachas de viento que rompían los ritmos constantes.
Mi hermano Antonio ha hecho la prueba prácticamente en solitario, y ha echado en falta las competiciones previas, puesto que muscularmente se ha notado muy sobrecargado. En mi caso, a partir del km 11 nos hemos quedado un grupo de 5 personas, Teodoro Rojas, Luis Jiménez, un compañero del club La Antorcha, Esteban Pino de Corcoya y yo, llegando de forma conjunta hasta el km 22, que era una bajada de 700 m. aprox. que finalizaba en la entrada de Écija. En ese momento, Teodoro ha cambiado de ritmo y se ha marchado junto a Esteban, mientras que Luis comenzaba a ceder unos metros. Sobre el km 25 he conseguido contactar con Teodoro y entrar a meta de forma conjunta. Luis lo hacía un minuto más tarde. Manuel Nuñez ha ido acompañado de José Antonio Rivas hasta la cuesta citada anteriormente, lugar donde se ha notado problemas en la uña de un pie, que le ha hecho sufrir hasta la llegada a meta. Juan José Pérez ha acusado un poco salir a ritmos cercanos a 4' por km y ha cedido unos minutos al final. A Juan Gómez le han pasado factura los días de inactividad debido a la lesión de aductor y a partir del km 11 ha tenido que bajar su ritmo de forma considerable. José Luis Cuevas Benjumea y José Manuel Morón han realizado la prueba de forma conjunta al ritmo acordado al inicio. Destacar el debut de otro atleta herrereño, Enrique Cabello que ha realizado una magnífica prueba.
Resultados:
+ Antonio Medina. 53º Cdo. General (19º Absoluto). 1h. 40 min. 22 seg. (3'52'' km).
+ Teodoro Rojas. 94º Cdo. General (28º Veterano B). 1h. 44 min. 07 seg. (4'01'' km).
+ José Manuel Medina. 95º Cdo. General (20º Veterano A). 1h. 44 min. 08 seg. (4'01'' km).
+ Luis Jiménez. 112º Cdo. General (25º Veterano A). 1h. 45 min. 08 seg. (4'04'' km).
+ Manuel Núñez. 283º Cdo. General (28º Veterano C). 1h. 53 min. 14 seg. (4'22'' km).
+ Juan José Pérez. 297º Cdo. General (15º Veterano D). 1h. 53 min. 40 seg. (4'23'' km).
+ José Luis Cuevas. 436º Cdo. General (99º Absoluto). 1h. 58 min. 41 seg. (4'35'' km).
+ Juan Gómez. 634º Cdo. General (172º Veterano A). 2h. 04 min. 09 seg. (4'48'' km).
+ Domingo Regal. 946º Cdo. General (32º Veterano E). 2h. 11 min. 51 seg. (5'06'' km).
+ Soledad García. 1165ª Cda. General, 64ª femenina (20ª Veterana A). 2h. 19 min. 45 seg. (5'24'' km).
+ Antonia Montaño. 1172ª Cda. General, 65ª femenina (14ª Veterana C). 2h. 20 min. 03 seg. (5'25'' km).
+ Enrique Cabello. 1175º Cdo. Geenral, (297º Veterano B). 2h. 20 min. 05 seg. (5'25'' km).
+ Antonia Benjumea. 1304ª Cda. General, 79ª femenina (16ª Veterana C). 2h. 26 min. 51 seg. (5'40'' km).
+ José Luis Cuevas. 1305º Cdo. General (98º Veterano D). 2h. 26 min. 52 seg. (5'40'' km).

jueves, 31 de diciembre de 2015

VI SAN SILVESTRE HERREREÑA 2015


Una vez más, la localidad de Herrera despide el año con la carrera San Silvestre, que en esta edición cumple 6 años y se ha organizado en homenaje a un atleta herrereño que nos dejaba a muy temprana edad, Juan Carlos Valderrama Páez. El acto de presentación del cartel y de la prueba lo organizaba el C.A. Herrera en la noche del viernes 18 de diciembre, con la asistencia de los familiares y de diferentes personas cercanas al mundo del deporte herrereño.
El último día del año se presentaba con lluvia de poca intensidad. Aún así, el ambiente deportivo y festivo de este evento se hacía notar desde primeras horas de la tarde, con un contraste de colores entre el cielo nublado y los diferentes disfraces

A las 17:00h. se daba la salida a las categorías inferiores, con un amplio número de participación, mientras que la salida absoluta se realizaba sobre las 18:45h. completando un recorrido de dos vueltas que acumulaba 5.000 m. Desde los primeros metros se formaba un grupo de 9 participantes en cabeza, liderados por el atleta rubeño, Germán Prieto. En mi caso, comenzaba la prueba muy atrancado y en las primeras curvas perdía posiciones. Ya en la calle Antequera comencé a entrar en competición y conseguía enlazar con mis compañeros Luis Jiménez y Miguel Ángel Reyes. En la subida a la iglesia me situaba por detrás un grupo de tres atletas comandado por el joven rubeño Benji Rico, aunque no acababa de entrar. Al paso por la primera vuelta íbamos los cuatro en fila de uno, ya en la segunda vuelta, contactamos con el joven de Casariche, José Manuel Romero. Llegábamos nuevamente a la subida de la iglesia y Benji impuso otro cambio de ritmo, marchándose unos 10 metros. Llegados al km 4 intenté agotar todas mis posibilidades y pasé a mi dos compañeros, echando el resto para llegar a Benji. Al finalizar la calle Cantarranas me puse a un metro de él, pero en el sprint final de la c/ Martín Arjona fue más rápido y aumentó su ventaja en meta a 5 seg. Mi tiempo final ha sido 24 segundos más lento que en la edición anterior, aunque el asfalto mojado condicionaba este dato.
A nivel general, Germán Prieto ha vuelto a hacer alarde de su gran estado de forma y ha conseguido una trabajada victoria frente a Domingo Gil y el herrereño Francisco Manuel Roldán, que han cerrado el podium. Eulogio García ha luchado con ellos hasta los últimos metros. En féminas, Sigrid Averland se imponía en su prueba, seguida de dos herrereñas, Conchi Carmona y Soledad García. Mi resultado ha sido el siguiente:

+ José Manuel Medina. 10º Clasificado General. 17 min. 33 seg.

¡Enhorabuena a todos/as y feliz año 2016!