domingo, 12 de abril de 2015

XXIX CARRERA POPULAR SANTUARIO-ARENAL DE CÓRDOBA

Córdoba ha acogido en la mañana del domingo 12 de abril la 29ª edición de su carrera popular Santuario-Arenal, que se ha disputado en un recorrido de 8kms con dos vueltas a un circuito urbano que era llano en su totalidad. Desde el Club Atletismo Herrera se han presentado a esta cita cuatro atletas, Antonio Medina, Eduardo Moreno, Teodoro Rojas y José Manuel Medina.
A las 10:00h se daba la salida a los 491 participantes que han cruzado la línea de meta. Nuestros representantes se adaptaban al fuerte ritmo inicial, que lideraba el atleta Bruno Márzquez. Antonio se situaba sobre la posición 30 y comenzaba a progresar lentamente, mientras que Edu, Teodoro y José Manuel se situaban en un grupo posterior. Al paso por el ecuador de la prueba Antonio pasaba sobre la posición 25, mientras que Edu imponía una marcha más fuerte y Teodoro salía tras él, quedándose descolgado José Manuel. Al final todos han conseguido progresar en posiciones.
Los resultados han sido los siguientes:
+ Antonio Medina. 19º Cdo. General (7º Senior-B). 27 min. 07 seg.
+ Edu Moreno. 34º Cdo. General (12º Senior-B). 28 min. 02 seg.
+ Teodoro Rojas. 41º Cdo. General (5º Vet-B). 28 min. 19 seg.
+ José Manuel Medina. 50º Cdo. General (10º Vet-A). 29 min. 03 seg.


Video de la Carrera Popular de Santuario con tiempo de los corredores. Triunfo en la categoria absoluta masculina de Bruno Márquez, seguido de Miguel Espinosa, mientras en tercera posición lo hacia el atleta de C.A.C. Pedro Yuste. En categoria femenina el triunfo fue para Inmaculada Cantero, en 2ª posición Chari Yepes, y el tercer puesto lo ocupó Azahara Pozuelo.
Posted by Club de Atletismo Cordobés on Domingo, 12 de abril de 2015

sábado, 28 de marzo de 2015

IV SUBIDA A HONDONERO. VILLANUEVA DEL ROSARIO (MÁLAGA)


En la mañana del sábado 28 de marzo se ha disputado la cuarta edición de la prueba "Subida al Hondonero" en el municipio malagueño de Villanueva del Rosario. Desde el CD Herrera Triatlón se ha desplazadoJosé Manuel Medina.

A las 09:00h. tomaba la salida un amplio grupo de senderismo, mientras que a las 10:00h. se daba una salida neutralizada por el pueblo a los 50 atletas inscritos. Tras hacer unos metros por las calles, se llegaba a la "Fuente Vieja" lugar donde se tomaba la salida oficial y comenzaba el ascenso a Hondonero. El circuito ha sido de 5,7 kms desde la salida oficial, ascendiendo en esa distancia casi 600 metros.
En los primeros metros de la prueba se escapaba en solitario Cristóbal Ortigosa, al que seguían de cerca cuatro corredores. Por detrás, se formaba un grupo de unos 6-7 atletas en el que se encontraba José Manuel. Los primeros 1.500 m. eran muy duros hasta llegar a una Ermita. A partir de ese punto, la prueba comenzaba a estirarse, donde Cristóbal se marchaba en solitario. José Manuel se colocaba en cabeza de su grupo y de forma muy lenta se iba marchando. Sobre el km 3,5 llegaba al compañero que se encontraba en quinta posición y lo sobrepasaba llevando los dos prácticamente el mismo ritmo. Ya en el km 4,2 aprox. José Manuelcontactaba con el compañero que se encontraba en 4ª posición y manteniendo el mismo ritmo inicial lo pasaba poco a poco para afrontar el último km de la prueba que era de gran dureza y las piernas daban síntomas de flaqueza. Finalmente llegaba a meta en 4ª posición general y 2º clasificado M-35, con un tiempo de 32 min. 56 seg (5'46'' min/km).Destacar que el recorrido al mismo tiempo que tenía dureza, era precioso, con unas vistas increíbles, mientras que la organización le ha puesto mucho mimo a la prueba, ofreciendo un buen desayuno en la cima a la llegada y facilitando una gran jornada de convivencia y práctica deportiva en el medio natural.
A nivel general, Cristóbal Ortigosa y Martina Tabackova han sido los flamantes campeones de la prueba.

sábado, 21 de marzo de 2015

XII DUATLÓN DE LA VICTORIA 2015


Con cielo nublado y con asfalto mojado llegaba este año el duatlón de La Victoria, prueba que nacía junto al duatlón herrereño y que ha llevado siempre una línea similar, contando con un gran prestigio organizativo y participativo. Cuenta con distancia sprint (5 kms - 18 kms - 2,5 kms), dos vueltas a un circuito urbano con diferentes desniveles ascendentes y descendentes, cuatro vueltas a un circuito de ciclismo de gran dureza y rompepiernas y una vuelta al circuito inicial de carrera a pie.
Desde el CD Herrera Triatlón se ha tenido la representación de cuatro socios, ya que en un principio eran siete, pero problemas de lesión y otros de última hora han supuesto que Antonio Jesús, Iván, Francis y José Manuel sean los que han vestido los colores del club. A las 16:00h. se daba la salida a los 130 duatletas presentes en la competición. La primera carrera se ha hecho dura tanto por el trazado, como por lahumedad del ambiente. Nuestros compañeros se han situado entre las posiciones en mitad del grupo, intentando ir progresando posiciones poco a poco. Se llegaba a la T1 y se pasaba al sector ciclista, que se ha hecho más complicado debido al agua que se encontraba en el asfalto, pero a su vez, ha permitido que nuestros representantes consiguieran remontar posiciones, ya que en este sector ha realizado una labor muy satisfactoria, excepto Antonio Jesús Díaz, que pinchaba la rueda delantera de su bici sobre el km 3 de ciclismo, viéndose obligado a abandonar la competición. Ya en la T2 se ha conseguido hacer buenos cambios para realizar una última carrera a pie donde se ha conseguido mejorar levemente en comparación con el primer sector.
A nivel general, Juan Carlos Nieto ha conseguido proclamarse campeón de la prueba, tras contactar con el grupo cabecero en el sector ciclista y realizar una gran ataque en solitario que le ha permitido hacer una cómoda carrera final y alzarse con la victoria. Le ha seguido José Manuel Pérez y Jesús García. En chicas, Irene Lucía Menor ha sido la campeona absoluta, seguido de Salud Mesas e Inmaculada Polonio.
Los resultados de nuestros compañeros han sido los siguientes:
+ José Manuel Medina. 30º Clasificado General (21º Absoluto).1h. 02 min. 18 seg. (19'01''-31'58''-11'18'').
+ Francisco Jesús Ramos. 43º Clasificado General (10º Veterano-1). 1h. 04 min. 21 seg. (20'57''-31'52''-11'32'').
+ Iván Rodríguez. 59º Clasificado General (36º Absoluto). 1h. 07 min. 17 seg. (20'47''-34'01''-12'28'').
+ Antonio Jesús Díaz. Retirado en el km 3 de ciclismo por pinchazo de su rueda delantera.

domingo, 8 de marzo de 2015

I DUATLÓN MORISCA DE LA PUEBLA DE CAZALLA


Varios representantes del CD Herrera Triatlón se han desplazado en la mañana del domingo 8 de marzo a la localidad de La Puebla de Cazalla, que celebraba su primera duatlón en distancia sprint,  con modalidad individual y por relevos. Los integrantes del equipo herrereño han participado en individual, siendo José Antonio Moreno, Antonio Medina, Eulogio García, Eduardo Moreno, Jaime Reina y José Manuel Medina los compañeros que se han colocado en línea de salida junto a 67 duatletas de categoría individual y 30 de categoría por relevos.
La primera carrera a pie de 5 kms transcurría por el circuito de la carrera popular morisca, prueba a la que nuestro club ha asistido en varias ocasiones, saliendo el grupo liderado por Sergio Lorenzo en masculino y Almudena Rodríguez en féminas. Nuestros representantes iban progresando posiciones a medida que pasaban los kms llegando de forma conjunta para coger la bici José Antonio, Antonio y Eulogio y afrontando 20 kms con dos vueltas a un circuito.  Un poco por detrás llegaba Edu, seguido de José Manuel a unos 20 segundos y deJaime a unos 50. Ya en el sector ciclista se llegaba a un circuito con curvas iniciales, bajadas y subidas hasta salir a una carretera convencional. En cabeza se escapaban Sergio Lorenzo y Alejandro Cañas, seguido por un cuarteto en el que entraban nuestros compañeros Nono y Antonio. A unos 40 segundos de ellos se formaba un grupo en el que inicialmente se encontraba Eulogio y al que llegaba Edu sobre el km 7 y posteriormente en el km 12 contactaba José Manuel. Jaime no conseguía contactar con sus compañeros, pero sí que se escapaba de otro gran grupo junto a otro duatleta y haría de esa forma el sector ciclista. Ya en la última carrera a pie,Sergio Lorenzo se proclamaba vencedor absoluto, seguido de Alejandro Cañas y José Manuel García. En chicas sería la atleta Almudena Rodríguez la que se proclamara vencedora absoluta, seguida de Beatriz García y Sara Hormigo. En cuanto a los herrereños, Nono hacía un buen sector final que le valdría para conseguir el 5º puesto, Antonio que le seguía a unos 20 segundos tendría un despiste en una de las calles y perdería otros 20 segundos más, aunque mantendría la 6ª posición final. Eulogio hacía un gran parcial en la última carrera y sería primero de su grupo, llegando en la posición 10ª general, mientras que Edu entraba en 12ª y José Manuel en 15ª posiciones. En el grupo siguiente se bajabaJaime y realizaba una buena carrera a pie, aunque notándose aún el esfuerzo de la maratón de Sevilla y controlando los ritmos de carrera, para ir contactando con la competición poco a poco, ocupando finalmente la 28ª posición.
Al final, se ha disfrutado de un excelente día de deporte, con el pueblo animando en todo momento y una competición bonita y emocionante, además de convivir con nuestros amigos del club de La Antorcha, participando muchos de ellos en alguna de las modalidades de la prueba y colaborando con la organización otros tanto. Cabe destacar que toda la prueba ha sido comentada y animada por el excelente speaker profesional Juan Garrido.

Los resultados de nuestros representantes han sido los siguientes:
+ José Antonio Moreno. 5º Clasificado General. 58 min. 24 seg.(16'41'' - 33'48'' - 7'55'').
+ Antonio Medina. 6º Clasificado General. 59 min. 07 seg. (16'46'' - 33'48'' - 8'29'').
+ Eulogio García. 10º Clasificado General. 1h. 01 min. 14 seg.(16'48'' - 36'28'' - 7'58'').
+ Eduardo Moreno. 12º Clasificado General. 1h. 01 min. 27 seg.(17'34'' - 35'33'' - 8'20'').
+ José Manuel Medina. 15º Clasificado General. 1h. 01 min. 46 seg. (17'53'' - 35'29'' - 8'24'').
+ Jaime Reina. 28º Clasificado General. 1h. 04 min. 38 seg. (18'29'' - 36'59'' - 9'10'').

domingo, 1 de marzo de 2015

XII DUATLÓN VILLA DE HERRERA. CIRCUITO PROVINCIAL DE SEVILLA


La jornada del domingo 1 de marzo amanecía con un excelente día para la práctica deportiva y para celebrar la duodécima edición de la Duatlón de Herrera, prueba perteneciente al circuito provincial de duatlón y triatlón de Sevilla, junto al duatlón cross de La Algaba y la triatlóncross de Villanueva de Río y Minas

Con un total de 109 participantes, de los que 17 pertenecían al CD Herrera Triatlón, se daba la salida a las 12:00h para completar 5 kms de carrera a pie (dos vueltas a un circuito urbano), 23 kms de ciclismo (dos vueltas a un circuito de carretera convencional) y 2,5 kms de carrera a pie (una vuelta al circuito inicial). 
A nivel general, tras realizar la T1 se produjo una escapada de 5 duatletas que pudieron mantenerla durante todos el sector de ciclismo y donde se decidiría el podium a la postre. Tras ellos un grupo de unas 10 unidades que llegaron a estar a 8 segundos de darle caza, pero que desistieron de la persecución a falta de 3 kms para la T2. La última carrera a pie fue de gran intensidad consiguiendo proclamarsecampeón absoluto Rafael Curado Tejero, duatleta que nos ha visitado en otras ediciones y que lleva una progresión excelente, anotando otra victoria a su palmarés deportivo y sellando su nombre en esta prueba junto aJesús Borrego, Emilio Martín, Sergio Lorenzo, Samer Ali-Saad, Daniel Gómez y Cristóbal García que han sido los vencedores de las ediciones anteriores. En chicas, la joven de Sara López Marchante se hacía con el triunfo absoluto de la prueba realizando una gran competición. De igual forma que Rafael, ha unido su nombre al de María Pujol, Beatriz Jiménez, Iryna Abysova y Nieves Infante como vencedoras de esta prueba.
En cuanto al papel realizado por nuestros compañeros, han cumplido con creces los objetivos propuestos inicialmente, obteniendo una segunda plaza por equipos y varios podium por categorías,  consiguiendo todos llegar a meta de forma satisfactoria. Sus registros son los siguientes:
+ José Antonio Moreno. 7º Cdo. General (3º Vet-A). 1h. 03 min. 27 seg. (17'10'' - 36'30'' - 09'47'').
+ Antonio Medina. 9º Cdo. General (5º Élite). 1h. 03 min. 43 seg.(17'03'' - 36'44'' - 09'58'').
+ Eulogio García. 17º Cdo. General (9º Élite). 1h. 04 min. 43 seg.(17'15'' - 37'36'' - 09'52'').
+ Eduardo Moreno. 22º Cdo. General (14º Élite). 1h. 05 min. 59 seg. (17'47'' - 36'59'' - 11'14'').
+ José Manuel Medina. 36º Cdo. General (21º Élite). 1h. 07 min. 05 seg. (18'38'' - 37'53'' - 10'35'').
+ Sergio Rodríguez. 40º Cdo. General (12º Vet-A). 1h. 07 min. 23 seg. (19'07'' - 37'26'' - 10'51'').
+ José Antonio Pérez. 41º Cdo. General (13º Vet-A). 1h. 07 min. 30 seg. (19'16'' - 37'06'' - 11'08'').
+ Pedro Gálvez. 42º Cdo. General (23º Élite). 1h. 07 min. 42 seg.(19'35'' - 37'15'' - 10'52'').
+ José María Reina. 56º Cdo. General (16º Vet-A). 1h. 09 min. 21 seg. (20'17'' - 37'42'' - 11'23'').
+ Miguel Ángel Reyes. 61º Cdo. General (36º Élite). 1h. 09 min. 54 seg. (19'46'' - 38'11'' - 11'58'').
+ Manuel Ruiz. 62º Cdo. General (2º Sub-23). 1h. 10 min. 25 seg.(19'03'' - 38'59'' - 12'24'').
+ Iván Rodríguez. 69º Cdo. General (40º Élite). 1h. 12 min. 21 seg. (20'49'' - 39'40'' - 11'53'').
+ Antonio Rodríguez. 79º Cdo. General (43º Élite). 1h. 16 min. 07 seg. (20'57'' - 42'17'' - 12'54'').
+ Francisco Manuel Reyes. 82º Cdo. General (45º Élite). 1h. 16 min. 52 seg. (20'49'' - 43'00'' - 13'04'').
+ Francisco Manuel Muñoz. 84º Cdo. General (23º Vet-A). 1h. 17 min. 30 seg. (22'13'' - 42'19'' - 12'59'').
+ Antonio Jesús Díaz. 90º Cdo. General (47º Élite). 1h. 20 min. 37 seg. (22'07'' - 45'28'' - 13'04'').
+ José Luis Álvarez. 91º Cdo. General (4º Sub-23). 1h. 21 min. 04 seg. (22'02'' - 45'34'' - 13'29'').
Gran experiencia de todos los compañeros del club la que hemos disfrutado hoy, junto a todo el entorno de personas que engloban esta prueba.

domingo, 25 de enero de 2015

V CIRCUITO DE CAMPO A TRAVÉS DE LA E.P.A. MIGUEL RÍOS. 2ª PRUEBA LA VICTORIA (CÓRDOBA). 25-01-2015


La segunda prueba del V Circuito de campo a través de la EPA Miguel Ríos ha tenido lugar en el municipio de La Victoria. Desde el CD Herrera Triatlón se han desplazado cuatro componentes, junto a otros compañeros del atletismo herrereño: Santi que ha disputado la prueba de veteranos, mientras que Antonio, José Antonio Pérez y José Manuelhan competido en la prueba senior.
Con un gran día para la práctica deportiva y un circuito que ha gustado mucho a nuestros participantes, a las 10:30 salían las categorías inferiores. A las 11:45 aprox. se daba la salida a la prueba deveteranos, féminas y juveniles, que debían dar tres vueltas al circuito para completar los 4.500 m. correspondientes. Santi ha salido de menos a más, lo que le ha provocado realizar una magnífica competición, remontando posiciones durante toda la competición y consiguiendo cruzar la línea de meta en 4ª posición de su categoría. En la prueba senior, el recorrido ha sido de 6.000 m. realizando cuatro vueltas al circuito de 1.500 m. Con gran nivel y mayor índice de participación que en la primera prueba se daba el pistoletazo de salida. Antonio pasaba la primera vuelta sobre la posición 25, mientras que José Antonio lo haría en la posición 40 y José Manuel en la 45. Todos ellos iban remontando posiciones e intentando aumentar el ritmo. Cuando se llevaban unos 300 metros de la segunda vuelta, José Manuel ha sufrido un fuerte pinchazo en el gemelo, lo que le ha supuesto abandonar la prueba, ya que casi ni le permitía andar. Los demás compañeros seguían progresando. Al paso por la tercera vueltaAntonio iba en la posición 18ª, mientras que José Antonio lo hacía en la 32ª. En la última vuelta han conseguido remontar alguna posición más.
A nivel general, Rubén Álvarez Miguel y Carmen Valle Atienza han conseguido proclamarse vencedores. El podium masculino lo han completado Antonio Gómez y Camilo Puertas, mientras que el femenino lo han hecho Sigrid Averlan (vencedora de la primera prueba) yMari Ángeles Abad.

Nuevamente se ha percibido una gran organización de la prueba, con un circuito ideal para los atletas y el público allí concentrado.

Los resultados y tiempos de nuestros compañeros han sido los siguientes:
Veteranos (4.500 m.):
+ Santi Moreno. 19 Cdo. General. (4º Veterano B). 18 min. 45 seg.

Senior (6.000 m.):
+ Antonio Medina. 14º Cdo. General. 22 min. 14 seg.
+ José Antonio Pérez. 28º Cdo. General. 23 min. 59 seg.

A nivel personal, esta prueba se encontraba más adaptada a mis característica, con un terreno que contaba con muchos cambios de ritmo, pero no tenía desniveles muy duros. Comenzaba la carrera con trabajo para ir encontrando sensaciones, pero a medida que iban avanzando los metros iba más cómodo. Al paso por la primera vuelta de las cuatro que había que dar conseguía remontar muchas posiciones, encontrándome con mis compañeros Teodoro y Carli, mientras que a José Antonio lo teníamos cerca. Cuando mejor me encontraba, ya metidos en la segunda vuelta había que dar un salto a un escalón de tierra, con la mala fortuna que estaba adelantando a un compañero y tuve que modificar rápidamente la dirección, pisando mal al caer y provocándome una rotura de fibras en el gemelo izquierdo, por lo que me vi obligado a abandonar la prueba. El día, el ambiente y el circuito eran ideales para un cross, pero las lesiones están dentro de las variables que nos podemos encontrar en la competición, así que el siguiente entrenamiento será recuperar bien está lesión, que vuelve a aparecer en esta temporada.