lunes, 30 de julio de 2007

ÉXITO INESPERADO EN LAS VIII 2 HORAS DE NATACIÓN DE PUENTE GENIL. 28-07-07









En esta ocasión, hemos decidido realizar una prueba específica de natación con la idea de seguir la preparación para completar la triatlón de Sevilla, que este año consta de distancia olímpica (1.500 metros nadando, 40 kms en bicicleta y 10 kms corriendo). Por tanto, nos adentramos en esta prueba con el objetivo de divertirnos lo máximo posible y tener una referencia de como estábamos en la modalidad de natación.

Este año se contaba con la 8ª edición de la misma, que consiste en cubrir el máximo número de metros posibles a nado entre 4 compañeros/as durante dos horas seguidas. Para ello, cada nadador/a participa nadando tres bloques de 10 minutos y completando un total de 30 minutos. Ej: se nada 10 minutos, se descansa 30 minutos, y asi sucesivamente hasta cubrir 2 horas.

En nuestro caso, llevábamos un equipo donde no iba a faltar la diversión, para empezar, el nombre sonaba a película: "Los Tiburones". Lo inventó Pedro y a los demás nos resultó bastante gracioso.

La prueba dio comienzo a las 19:15 h. aprox. y finalizó a las 21:15 h. Todos los miembros de nuestro equipo coincidimos en que los primeros 10 minutos de natación fueron en los que peores sensaciones nos dieron, ya que era algo novedoso y todos estábamos más tensos. Sin embargo, en los dos bloques posteriores, viendo que más o menos nos íbamos defendiendo, los hicimos más relajados. Lo positivo que tuvimos es que no desvariamos mucho de los resultados que íbamos adquiriendo, es decir, el que nadaba alrededor de 500 metros el bloque, se mantenía entre 15 m arriba o abajo en los siguientes bloques. Así que cuando todo finalizó, conseguimos nadar un total de 6330 metros durante las dos horas, quedando los 3º clasificados generales del campeonato, en el que participaron un total de 12 equipos.

El equipo estuvo formado por Pedro García Fernández (Coordinador del Ciclo Formativo de Grado Superior TAFAD de Herrera), Faustino Roldán Jiménez (Monitor de natación y Socorrista de la Piscina Municipal de Herrera), mi hermano Antonio Medina Gálvez y yo.

Destacar que Faustino puso la guinda de nuestro equipo, rozando en cada uno de sus bloques los 600 metros y los demás cumplimos con nuestras expectativas.

Por último, agradecer a Cristian su colaboración durante toda la jornada deportiva, ya que además de realizar la gran mayoría de fotos, nos estuvo dando información sobre el tiempo que nos quedaba. También Verónica, jueza de la calle 2, que nos animó en todo momento y nos iba diciendo los datos cada 2 minutos.

Saludos a tod@s!! y en la próxima cita, cambiamos de deporte. Nos vemos en La Roda de Andalucía el próximo sábado 4 de Agosto en la carrera de Mountain Bike.

lunes, 23 de julio de 2007

I MILLA DE LA RODA DE ANDALUCÍA


















El sábado 21 de julio de 2007 tuvo lugar la primera milla celebrada en el municipio vecino de La Roda de Andalucía. La distancia a completar en esta prueba es de 1.609 metros. Se observó la participación de diferentes categorías, desde pituf@s, hasta veteran@s. Se vivió un ambiente bastante relajado y se congregaron un total de 75 personas contando todas las categorías.

Destacar que de Herrera participaron 13 personas entre todas las categorías.
En mi caso, no tenía decidido ir ya que en este último mes, solamente he ido a correr 4 días. Sin embargo, Carli no ha parado de insistirme para que fuera y lo decidía a última hora, después de haber hecho por la mañana 32 kms en bicicleta y 2.000 metros nadando.

También he de decir que Juanma participó en la prueba aguantando y disfrutando en todo momento. En esta ocasión, llegó al sprint final con otro compañero que le cerró el paso y casi le hace que se tenga que montar en la acera, aunque él finalizó muy contento.

En la carrera final, participaban las categorías de promesas, élite y veteranos. Completaron la prueba un total de 40 personas. Mi visión de la prueba fue la siguiente: Desde el primer momento salieron lanzados un total de 15 atletas, entre ellos un joven de Pedrera que sería el vencedor de la prueba, Paco de Badolatosa, Antonio Sánchez de El Saucejo y algunos veteranos y jóvenes rodeños más. A partir de la primera vuelta al circuito que contaba con 400 metros, se fueron marcando los territorios poco a poco. En mi caso, pasé a unos 40 metros de Francisquito y Carli. Por otro lado, Doroteo y Fernando habían intentado seguirme desde el principio de la prueba, pero salieron demasiado fuerte y lo acusaron al final. En la segunda vuelta tuve muy buenas sensaciones y la hice más rápida que la primera ya que iba a adelantando a atletas que se habían venido abajo y fui corriendo de forma progresiva hasta el final. Finalmente conseguir llegar a 1 segundo de Francisquito y 5 seg. de Carli, obteniendo una marca de 5 minutos, 35 segundos. Mi prima por su parte fue la vencedora de las féminas. La clasificación general fue la siguiente:
1º joven de Pedrera, 2º veterano de Antequera, 3º Paco de Badolatosa, 4º Antonio Sánchez de El Saucejo, 5º el hermano de Vicente de Pedrera, 6º Manolo, veterano de Osuna, 7º Carli, 8º Francisquito y 9º yo. Doroteo y Fernando llegaron a unos 40 segundos detrás de mi.

Para mi sorpresa, en la categoría Élite fui el 3º Clasificado.
Como conclusión, me vine muy contento por la clasificación y la marca de mi primera milla.