domingo, 7 de julio de 2019

I TRIATLÓN CROSS POR RELEVOS DE HERRERA. 07-07-2019

Finalizaba el tercer triatlón cross de Herrera en la modalidad de contrarreloj individual y en 20 minutos daría comienzo una prueba novedosa, como era un triatlón de equipos en modalidad por relevos, donde cada integrante debería realizar un segmento. 250 metros de natación, 7,2 kms de ciclismo mtb y 1,7 kms de carrera a pie.
Con un total de 12 equipos femeninos y 16 equipos masculinos, daría comienzo en primer lugar la categoría femenina, en la que las 12 nadadoras comenzarían la competición al mismo tiempo. La gran mayoría debutaban en este tipo de pruebas y realizaron un gran trabajo. En el momento de salir del agua, pasarían el chip (que se encontraba insertado en el tobillo en una especia de pulsera con velcro) a la compañera que realizaría el sector de ciclismo. Para finalizar, se volvería a pasar el chip a la compañera que realizaría el sector de atletismo. La prueba estuvo muy emocionante y todos los equipos la completaron de forma muy positiva.

Unos minutos después de finalizar la natación los equipos femeninos, se daba la salida a los equipos masculinos. Mi equipo estaba formado por los tres hermanos, Andrés nadaría, Antonio realizaría el sector de ciclismo y yo completaría la prueba en el segmento de carrera a pie.

La prueba comenzaba a ritmos muy rápidos, saliendo los tres primeros triatletas del agua en 3'37''. Mi hermano Andrés salía el 9º del sector de natación en 4'17''. Le daba rápidamente el relevo a mi hermano Antonio, que en una gran transición, salía a tope con la bicicleta, consiguiendo llegar de forma conjunta a la T2 cuatro triatletas, que ocuparían las posiciones 3ª, 4ª, 5ª y 6ª. Me pasaba el relevo y, conocedor que competía con algunos corredores mejores más rápidos que yo, intenté hacer la distancia en progresión, para finalizar en 5º puesto general. Ha sido una experiencia muy buena y se ha notado la competición anterior, ya que, aunque tras finalizar el triatlón individual, no hemos parado para mantener el cuerpo activo, a la hora de competir nuevamente, el sufrimiento ha sido mayor.
En conclusión, las pruebas femeninas y masculinas han sido todo un espectáculo y el trabajo cooperativo de los equipos ha provocado que la experiencia haya sido más que positiva.

Nuestro equipo ha empleado un tiempo total de 25 min. 08 seg. Natación (4'17'') - Ciclismo (14'45'') - Atletismo (6'05'').

III TRIATLÓN CROSS CONTRARRELOJ DE HERRERA. 07/07/2019

El domingo 7 de julio se ha celebrado la décima edición del triatlón de menores de Herrera, así como la tercera edición de la prueba contrarreloj de mayores y, como novedad, el primer triatlón por relevos en categoría de mayores. Con más participantes locales que en ediciones anteriores y con la primera herrereña que se atrevía a realizar esta prueba, la prueba daba comienzo a las 09:00h. para cubrir la distancia de 250 metros nadando, 7,5 kms de ciclismo en mtb y 1,7 kms de carrera a pie. Cada minuto tomaba la salida dos triatletas, comenzando por categoría femenina.

Mi hermano Antonio salía sobre las 10:00 h. aprox, mientras que mi prueba contaba con bastante emoción, ya que un minuto antes salía mi compañero Francisco Jesús Ramos, mi compañero de salida era mi hermano Andrés y un minuto más tarde salían Pedro García y Juan Ramos. Mi hermano Antonio realizaba una natación buena, saliendo del agua en 3 min y 59 seg., mientras que en su paso por la alfombra de cronometraje le marcaba 4'09''. En el sector ciclismo realizó un parcial más que considerable, con 15 min. 35 seg. mientras que en la carrera a pie conseguía el tercer mejor parcial de todos los participantes, con 6 min. 00 seg. lo que le alzaba a la 5ª posición general.

En mi caso, salía los 250 metros de natación con mi hermano Andrés, que me iba sacando metros poco a poco, para salir 22 segundos por delante de mí, marcando él 4'12'' (al paso por la alfombra) y yo 4'34''. Tras realizar la transición, en el sector ciclista comencé a verlo a unos 150 metros y me exprimí en la primera de las dos vueltas para recortarle distancia, pasando a unos 7 segundos detrás de él. Ya en la segunda vuelta, a falta de 800 metros puede contactar con él, mientras que Juan Ramos, que había salido nadando un minuto detrás de nosotros, nos cogía a falta de 400 metros para la T2 (marcando el mejor parcial de ciclismo de todos los participantes), llegando los tres al mismo tiempo. En la transición, Juan salía unos metros por delante y yo tenía problemas para introducir mi bici en los boxes, perdiendo así unos segundos muy importantes. Mi hermano Andrés comenzaba su sector más débil (la carrera a pie) intentando dosificar el esfuerzo anterior. Ya en la pista de atletismo (tras 250 metros de carrera) contactaba con Juan, pasándolo a un ritmo uniforme, e intentando coger sensaciones tras unos primeros metros de carrera agónicos. El tramo de pista era uno de mis preferidos para poder ganar tiempo, ya que el de albero era más dificultoso. En el cono con giro de 180º me comentaba mi compañero Juan que le llevaba una diferencia de 30'', mientras que en los 600 metros finales echaba el resto hasta meta, haciendo él lo propio y llegando a 56'' de mí, por lo que me ganaba en la clasificación final por 4''. El hecho de haber tenido este duelo, nos supuso mejorar a los dos. Mi hermano Andrés entraba a 1'50'' de mí, realizando una gran prueba y perdiendo varias posiciones por el sector de carrera a pie.
A nivel general, Manuel Varo se proclamaba campeón absoluto con 24 min. 22 seg., seguido de José Joaquín García con 25 min. 08 seg. y Pedro Gálvez con 25 min. 21 seg. En féminas, Sara Hormigo se imponía como vencedora absoluta con 31 min. 40 seg, seguida de Carmen Mª Campos con 32 min. 21 seg. y Chari Pavón con 33 min. 17 seg. 

Los resultados de los participantes herrereños/as o del C.D. Herrera Triatlón han sido los siguientes:
Féminas:
+ Juani Suárez. 26ª Cda. General (11 Vet-1). 46 min. 33 seg. (7'27''-27'37''-11'28'').
Masculino:
+ Pedro Gálvez. 3º Cdo. General. 25 min. 21 seg. (3'42''-15'30''-6'08'').
+ Antonio Medina. 5º Cdo. General (1º Senior). 25 min. 46 seg. (4'09''-15'35''-6'00'').
+ Juan Alberto Ramos. 11º Cdo. General (2º Vet-A). 26 min. 56 seg. (4'24''-14'52''-7'40'').
+ José Manuel Medina. 12º Cdo. General (3º Vet-A). 27 min. 00 seg. (4'34''-15'48''-6'36'').
+ Fco. Jesús Ramos. 17º Cdo. General (5º Vet-A). 27 min. 29 seg. (4'13''-16'02''-7'13'').
+ Eulogio García. 21º Cdo. General (6º Senior). 27 min. 36 seg. (4'17''-17'17''-6'00'').
+ Fco. Javier Jurado. 26º Cdo. General (8º Senior). 27 min. 55 seg. (4'26''-17'34''-5'53'').
+ Faustino Roldán. 36º Cdo. General (4º Vet-B). 28 min. 24 seg. (4'02''-17'19''-7'02'').
+ Andrés Medina. 42º Cdo. General (13º Vet-A). 28 min. 53 seg. (4'14''-16'12''-8'25'').
+ José Antonio Rivas. 55º Cdo. General (18º Senior). 29 min. 59 seg. (4'39''-18'13''-7'06'').
+ Pedro García. 61º Cdo. General (19º Vet-A). 31 min. 11 seg. (5'02''-17'59''-8'08'').
+ Jesús Plasencia. 62º Cdo. General (22º Senior). 31 min. 24 seg. (4'25''-19'20''-7'37'').
+ Enrique Cabello. 66º Cdo. General (21º Vet-A). 32 min. 01 seg. (5'18''-19'39''-7'03'').
+ Romualdo Castillo. 73º Cdo. General (28º Senior). 32 min. 37 seg. (4'40''-20'19''-7'37'').
+ Cristian Roldán. 80º Cdo. General (32º Senior). 33 min. 57 seg. (5'08''-20'43''-8'05'').
+ José Antonio Ramos. 90º Cdo. General (16º Vet-B). 36 min. 46 seg. (6'18''-20'35''-9'52'').