VII SAN SILVESTRE HERREREÑA

La San Silvestre Herrereña se ha convertido en una forma divertida y sana para despedir el año. El atleta herrereño José Manuel Benjumea Rivodigo ha sido homenajeado por su trayectoria deportiva y ejemplo de transmitir valores en el deporte y en la vida en general. En esta edición ha congregado a 268 participantes, 184 en categoría adulta y 84 en categorías inferiores. Las condiciones meteorológicas para este año han sido muy buenas. A las 17:00 h. se iniciaba la prueba de pitufos, donde mi hijo José Manuel ha tomado parte por cuarto año consecutivo, pasándolo muy bien, ya que ha compartido la experiencia junto a varias amigas y amigos, realizando 200 metros de carrera.

A las 18:30h. se daba la salida a la prueba absoluta. Se debía completar la distancia de 5.000 m. en un circuito urbano al que habría que dar dos vueltas, la primera de 2.700 m. y la segunda de 2.300 m. Debido a que en la edición anterior se retrasó un poco la salida, en esta ocasión, me relajé un poco y me preparaba para hacer el calentamiento a las 18:20h. paro rápidamente se escuchó la llamada a los atletas para la línea de salida, que sería puntual. Comenzaron las prisas e hice 4 progresivos para activar el cuerpo. Aunque no calenté como me hubiera gustado, las sensaciones de inicio eran buenas.

Sonaba el pistoletazo de salida y los primeros metros eran a máxima intensidad, hasta que sobre los 500 metros comenzaba a estirarse el gran grupo, escapándose en solitario Domingo Gil, seguido de un grupo de 7 atletas (Cristóbal Domínguez, Jesús Borrego, José Manuel García, Eduardo Zambrano, Fc. Javier Jurado, Manuel Arteaga y Jonathan Roldán). A unos 10 metros le seguían Antonio Cabrera, Benjamín Rico y Eduardo Moreno. En mi caso, no tengo la explosividad de ellos en esos primeros metros y de forma lenta iba progresando posiciones, junto al herrereño Luis Miguel Muñoz. Hasta que en el km 1 formamos un grupo de 4, enlazando con Eduardo y Benjamín. Comencé a marcar un ritmo exigente, y tras coronar la cuesta de la calle iglesia, Eduardo realizaba un fuerte cambio de ritmo y se marchaba unos metros por delante, aunque en la calle Carretas conseguía enlazar nuevamente con él. Al paso por el km 2, contactábamos con Antonio Cabrera (C.D. Ohmio Arahal), mientras que Luis Miguel comenzaba a ceder unos metros. Pasábamos por la primera vuelta los cuatro atletas, mientras que los dos atletas que nos precedían eran Manuel Arteaga y Jonathan Roldán, manteniéndonos una distancia bastante considerable. En mi caso, era consciente que mis tres compañeros eran más rápidos que yo en un final igualado, por lo que intenté aumentar un poco el ritmo. Al paso por el km 3, comprobé que nos colocamos todos en fila de a uno, por lo que esperé al giro del bar La Caleta para probar un primer cambio de ritmo. Así lo hice y el grupo comenzó a fragmentarse. Iba muy justo, pero el hecho de conseguir un margen de 5-6 metros sobre ellos, me supuso llevar mejor el sufrimiento. Sabía que no podría parar hasta meta y al paso por el km 4, las diferencias aumentaban un poco más, ya que las referencia las daba el público al animar a los atletas, permitiéndome contar los segundos que pasaban desde que me animaban a mí y al atleta que me seguía. En la recta de meta eché el resto para conseguir arañar unos segundos (4 segundos en concreto) a mi marca personal en esta prueba y distancia. Crucé la línea de meta y cuando miré hacia atrás aparecía como una exhalación Benjamín Rico que llegaba a 4 segundos de distancia. Finalmente, disfrute mucho durante la carrera y me sorprendí del resultado. Resultado: 9º Clasificado General (7º Senior). 17 min. 05 seg. (3'25'' por km).

A nivel general, el podium estuvo compuesto por Domingo Gil, Cristóbal Domínguez y Jesús Borrego. En féminas, la vencedora fue Sigrid Averland, seguida de Marta Rueda y Conchi Carmona.

Gran ambiente deportivo y festivo, con multitud de disfraces para despedir el año.
CLASIFICACIONES

XXXVIII MEDIA MARATÓN SEVILLA - LOS PALACIOS 2016

La media maratón desde Sevilla a Los Palacios sigue siendo una prueba fija en mi calendario. De hecho, en esta ocasión era el 14º año consecutivo en el que me disponía a participar, siendo la única carrera en la que no he fallado desde que comencé con el atletismo. 

En esta edición nos hemos inscrito menos participantes de Herrera, siendo cinco lo que finalmente nos hemos decidido a completar los 21.097 m. que separan el complejo educativo de Blanco White (Bellavista) hasta Los Palacios. Por un lado, Inma Muriel, que debutaba en la distancia y que sería acompañada por Juan Carlos Jurado. Mientras que Francisco Fernández, mi hermano Antonio y yo salíamos a las 6:00 a.m. para Los Palacios y así coger un autobús que nos llevara a la línea de salida. Tanto el viaje, como la espera hasta la hora de la salida han sido muy amenos, con ratos de charlas y de saludos con otros compañeros/as con los que compartimos esta afición.

A las 11:00h. se daba la salida, con 2.500 participantes tras la línea y un gran nivel tanto en categoría masculina, como en féminas. Como en ediciones anteriores, esta prueba intentamos hacerla al máximo de nuestras posibilidades. Por lo que mi hermano salía arriesgando para poder arañar algunos segundos a su marca, de igual forma que Francisco Fernández y yo. Inma se marcaba como objetivo debutar en la distancia y finalizar la prueba con buenas sensaciones, mientras que Juan Carlos la acompañaría y le ayudaría a marcar un ritmo adecuado.

En mi caso, llegaba de la media de Córdoba con una marca de 1h. 20'56'' y me encontraba con mejores sensaciones, por lo que quise arriesgar más de lo que es propio en mí, marcando en los primeros 5 kms (3'36'' - 3'47'' - 3'46'' - 3'44'' - 3'48''). Llegábamos al km 6 y el grupo se estiraba mucho. Me quedaba en solitario con el compañero de la Puebla de Cazalla, Antonio Ropero Correa. Comenzamos a marcar un ritmo exigente para conseguir bajar de 1h 20 min. Al paso por el km 10, llevaba un margen de 48 segundos por debajo de mi mejor marca, pero ya notaba síntomas de sufrimiento y eso no era normal. En el km 14 el ritmo comenzó a descender y sobre el km 15, mi compañero bajaba el ritmo y cedía unos metros, por lo que de forma solitaria y sufriendo, comenzaba a ser consciente que iba a olvidar de conseguir mejor marca personal, ya que no conseguía bajar los kms finales de 3'53''. Como siempre, la llegada al municipio en el km 18 fue impactante, debido al gran público que se congrega año tras año en sus calles, aunque no tenía fuerzas para aumentar el ritmo de carrera. Sufriendo hasta la línea de meta, paraba el crono en 1h. 21 min. 46 seg. (3'53'' por km).

Mi hermano Antonio se resintió de su lesión en el pie a partir del km 17 e hizo los kms finales pisando mal, provocando que se alejara de su mejor marca. En el caso de Francisco Fernández, conseguía mejor marca personal con 1h. 24 min., mientras que Inma y Juan Carlos realizaban la prueba de forma satisfactoria.

Resultados:

+ Antonio Medina. 39º Clasificado General. 1h. 17 min. 42 seg. 

+ José Manuel Medina. 107º Clasificado General. 1h. 21 min. 46 seg.

+ Francisco Fernández. 173º Clasificado General. 1h. 24 min. 39 seg.

+ Inmaculada Muriel. 1785ª Clasificada General. 1h. 59 min. 57 seg.

+ Juan Carlos Jurado. 1786º Clasificado General. 1h. 59 min. 57 seg.

V CARRERA URBANA DE EL RUBIO 04/12/2017

La quinta edición de la carrera urbana de El Rubio se ha celebrado el domingo 4 de diciembre, donde la lluvia ha sido protagonista en los momentos iniciales, aunque después ha dado una tregua.

Un gran número de participantes de categorías inferiores y absoluta se han dado cita en la pista de atletismo municipal. Las carreras de los más pequeños se han desarrollado dentro de la pista y con distancias diferentes, adaptadas a cada edad, mientras que la prueba absoluta transcurriría por un circuito urbano, al que se debían dar dos vueltas.

Como en la edición anterior, mi hijo José Manuel ha participado en la categoría de pitufos para realizar los 200 metros que le correspondía, disfrutando del ambiente deportivo allí generado. A esta prueba, le han sucedido los siguientes categorías, siendo infantil y cadete las dos carreras donde se encontraban mi alumnado que obtendría puntuación extra en la materia por participar. A su vez, ha sido muy grato observar a alumnado mayor participando en la prueba juvenil, e incluso, en la senior.

A las 11:30h. se daba el pistoletazo de salida de la prueba reina, donde se debían completar 7.200 metros, teniendo como novedad dar una vuelta inicial a la pista, antes de abandonar las instalaciones, gesto que ha gustado mucho tanto a participantes, como al público. A partir de los primeros 500 metros, se formaba un quinteto en cabeza, compuesto por Joaquín Mayorga, Eduardo Zambrano, Antonio Medina, Germán Prieto y Antonio Sánchez. Tras ellos, otros cinco atletas marchaban a unos 10 segundos. En mi caso, me colocaba en la undécima posición en el km 1. Al paso por la primera vuelta, los grupos se fragmentaban, marchándose por delante Joaquín Mayorga, seguido de Eduardo, Antonio Medina y Germán. En mi caso, comencé a recortar distancias con Benjamín Rico, hasta el punto de contactar con él en el ecuador de la prueba. Se llegaba al final de la prueba con Joaquín Mayorga siendo el vencedor absoluto, seguido a pocos segundos por Eduardo Zambrano y Antonio Medina, que entraban en los 200 metros finales de forma conjunta y se jugaban las dos plazas del pódium en el sprint final. Germán Prieto llegaba en solitario para ocupar la 4ª plaza y el veterano Antonio Sánchez conseguía ser 5º clasificado. Yo me jugaría la 10ª plaza con mi compañero Benjamín y cuando contacté con él intenté marcar un ritmo más intenso, aunque él lo aguantó bien. A falta de 1,5 kms para meta, Benjamín dio un fuerte cambio de ritmo, al que intenté responder aguantándole unos 700 metros, pero la parte final de la prueba lo aumentó nuevamente y consiguió descolgarme, ocupando finalmente la 11ª plaza de la general.

En féminas, Sigrid Averland se hacía con la victoria final, seguida de Carmen Reina y Ana Albarrán.

Resultados:

+ Antonio Medina. 3º Clasificado General. 24 min. 04 seg. (3'24'' por km).

+ José Manuel Medina. 11º Clasificado General. (2º Veterano A). 25 min. 48 seg. (3’35’’ por km).

+ Juan Gómez. 18º Clasificado General (7º Veterano A). 27 min. 00 seg. (3'45'' por km).

Gran mañana deportiva la que hemos vivido junto a tantas personas conocidas de El Rubio, así como de otros municipios de alrededor.

IV CARRERA CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO DE MARINALEDA. 29/11/2016

Debido a las inclemencias meteorológicas, esta prueba se ha debido retrasar una semana, puesto que las lluvias han dejado el parque municipal con mucho barro e impracticable para el atletismo. Un año más, se han dado cita un gran número de personas de todas las edades para reivindicarse contra esta lacra de la sociedad, que sigue vigente y por más que se buscan líneas de trabajo para erradicarla, no cesa.

Desde este espacio agradecemos a la organización la invitación a nuestro centro educativo por cuarto año consecutivo, así como el excelente trato durante toda la jornada. Desde El Rubio se ha desplazado un autobús que ha efectuado dos viajes, transportando en primer lugar al alumnado de 1º y 2º de E.S.O y posteriormente al de 3º 4 º de E.S.O.

Sobre las 10:00h. daba comienzo las carreras de los más pequeños, con sus correspondientes categorías y distancias. El albero del parque estaba un poco resbaladizo, y eso provocaba que pareciera un cross auténtico. A las 11:00h. se iniciaba la marcha solidaria por las calles de la localidad. El alumnado de El Rubio tenía la opción de participar en la marcha solidaria o en la carrera de su categoría, consiguiendo así 0,5 puntos extra en el resultado final en la materia de educación física.

A las 11:45 h. se daba la salida a la prueba infantil, que debían dar una vuelta por el parque principal y el parque adjunto. El alumnado participante ha conseguido completar la distancia de forma satisfactoria, aunque se debe mejorar la capacidad de dosificar el ritmo de carrera, especialmente en los desniveles ascendentes que tenía el circuito. 

A las 12:30 h. se iniciaba la prueba absoluta, que congregaba a todos los participantes de categoría cadete y senior, debiendo completar 3.200 metros entre los dos parques, con un circuito rompepiernas, que las lluvia de los días anteriores lo haría más dificultoso, especialmente en las bajadas. Desde los primeros metros, el joven de Marinaleda Alex Pérez impuso un ritmo muy fuerte y se marchaba en solitario. Tras él, nos situábamos cuatro atletas senior, un vecino de Marinaleda, Ángel Martín, Antonio Tejero y yo. Llegábamos al otro parque y sobre el km 1, comprobaba que no recortábamos diferencia al joven atleta, por lo que impuse un cambio de ritmo y conseguía contactar con él sobre el km 2 aprox. Ya en el parque principal nuevamente, nos quedaba una subida que resbalaba mucho y una gran bajada que se dificultaba por lo resbaladiza que era, para finalizar con unos 200 metros de terreno llano. Al iniciar la subida, cambié de ritmo e intenté descolgar a Alex, pero coronaba con tan solo 10 metros de ventaja y al comenzar la bajada ya lo llevaba al lado nuevamente, e incluso, bajaba más cómodo que yo, por lo que nos lo jugaríamos todo en el sprint final. En cuanto comenzamos el llano, me puse a sprintar, pero al entrar en la recta de meta, Alex cambió el ritmo y se marchó con facilidad para ser el vencedor absoluto. Yo llegaba en segunda posición, seguido a unos 20 segundos por Ángel Martín y Antonio Tejero.

Seguidamente, se pasaba a la lectura de un manifiesto contra la violencia de género, sorteo de varios regalos y entrega de premios, para concluir el evento con la degustación de una magnífica paella que viene realizando la organización en todas las ediciones.

Desde este espacio agradecemos al municipio de Marinaleda el trato recibido.