domingo, 10 de noviembre de 2013

I CARRERA POPULAR DE GILENA. MEMORIAL JAVIER POZO POZO

     Aunque un día antes había competido en el cross de Herrera, el domingo 10 de noviembre no podía faltar a la cita atlética que los compañeros de Gilena habían preparado. Por primera vez organizaban una prueba de atletismo de forma autónoma, ya que llevan varias ediciones organizadas de la carrera solidaria del deporte y la amistad entre los pueblos de Pedrera y Gilena. Pero esta ocasión era especial, ya que se ha preparado en homenaje a Javier Pozo Pozo, atleta de la localidad que nos dejó hace cinco años. Por todo ello, todos los miembros del club atletismo Gilena estaban volcados con la organización de la prueba desde primeras horas de la mañana, renunciando a lo que más le gusta, que es correr. Se palpaba el nerviosismo en el ambiente para que todo saliera bien, y como no podía ser de otra forma, así fue.
     Desde Herrera, nos desplazamos cinco atletas, en categoría benjamín Luis Jiménez, en categoría junior femenino Rocío Arteaga, en senior Manuel Arteaga y en Veteranos A, Luis Jiménez Canela y yo. A las 09:00h. partíamos para la localidad vecina, encontrándonos a la llegada muchas caras conocidas de amigos/as de Gilena, Pedrera, Campillos, Estepa, Casariche, El Rubio, Osuna, Puente Genil (tanto del club triatlón agruafría, como de la Escuela de Atletismo de Miguel Ríos, que se desplazó con 130 corredores/as), otorgándole un gran punto de calidad a la prueba.
     Tras observar las categorías inferiores, entre las que participó el pequeño Luis, que una vez más pudo disfrutar de este deporte y compartir experiencias con niños/as de su edad, realizando una buena prueba, en la que obtuvo la 9ª posición, tras completar un recorrido de 700 metros.
     A las 11:30h. sonaba el silbato de salida de la prueba reina, con unos 200 atletas, que deberían completar un recorrido urbano de 8.000 m., realizando dos vueltas a un circuito cerrado. Desde los primeros metros se formaba un grupo liderado por el atleta de Osuna, Eladio Ruiz, el pedrereño Miguel Campos, Ismael Rodríguez de Morón y el pontanés Francisco Ríos, seguidos de cerca de unos 10 atletas entre los que se encontraba Manuel Arteaga. Por detrás, nos quedábamos dos atletas de Osuna y yo. Luis Jiménez y José Giráldez realizaron de forma conjunta los dos primeros kms. Rocío Arteaga marcaba su ritmo de carrera, acompañada por compañeras de la Escuela de Miguel Ríos.
     Al paso por el ecuador de la prueba, seguían escapados los cuatro atletas. Manuel Arteaga cedía unos metros. En mi caso, el hecho de dosificarme en la primera mitad, me permitió escalar posiciones, llegando a contactar con varios atletas juveniles de la E.P.A. Miguel Ríos. José Giráldez se distanciaba de Luis Jiménez, que llevaba un ritmo uniforme, mientras que Rocío Arteaga seguía acompañada de sus compañeras de club.
     La última parte de la prueba servía para que Eladio Ruiz y Miguel Campos disputarán un gran sprint para luchar por la victoria, llegando unos metros antes el ursausense. El tercer puesto del podium lo ocupó Ismael Rodríguez. En féminas, Sigrid Averland demostró su buen estado de forma física, imponiéndose en la prueba por delante de Trinidad Vargas y Luisa Rodríguez, que llegaban al sprint para jugarse la 2ª y 3ª plazas. En mi caso, a falta de 2'5 kms pude contactar con el atleta ejemplar Miguel Ríos, con el que hice 1'5 kms de forma conjunta, produciéndome mucha satisfacción, ya que es la primera vez que puedo acompañarle en una prueba. A falta de un km pude contactar con mi compañero Manuel Arteaga, cediendo él unos segundos en los últimos 500 metros. Por detrás, José Giráldez se le iba en el sprint la 3ª posición de su categoría. Luis mantenía un ritmo en progresión, mientras que Rocío completaba la distancia, proclamándose vencedora juvenil.

     Gran mañana deportiva en la que ha acompañado el ambiente de atletas, de público y la meteorología.

     Ya en la entrega de trofeos, se le hizo entrega de una placa conmemorativa a Miguel Ríos, por su ayuda desinteresada a esta prueba y por la labor social que está realizando con tantos niños/as y jóvenes de la zona. De igual forma, se homenajeaba a la familia de Miguel Pozo, recibiendo una placa su hija y expresando unas palabras de su padre, que conmovieron a todos los allí presentes.
Los resultados y tiempos de los atletas de Herrera han sido los siguientes:
+ José Manuel Medina. 8º Cdo. General. 3º Veterano "A". 28 min. 05 seg. (3'35'' km).
+ Manuel Arteaga. 9º Cdo. General. 4º Senior. 28 min. 14 seg. (3'36'' km).
+ José Giráldez. 26º Cdo. General. 4º Veterano "C". 29 min. 58 seg. (3'49'' km).
+ Luis Jiménez. 35º Cdo. General. 11º Veterano "A". 30 min. 30 seg. (3'53'' km).
+ Rocío Arteaga. 180ª Cda. General. 1ª Junior. 45 min. 08 seg. (5'40'' km).

sábado, 9 de noviembre de 2013

II CROSS DE HERRERA. CIRCUITO PROVINCIAL DE SEVILLA 2013-2014


En la mañana del sábado 9 de noviembre se ha celebrado en la localidad de Herrera la primera jornada del circuito sevillano de campo a través. Varios centenares de atletas de todas las categoría se han dado cita para disfrutar de una mañana soleada de deporte.
Como en ediciones anteriores, el nivel de los participantes es muy elevado, aunque cada año se están haciendo más populares este tipo de pruebas, aumentando en participación.
La prueba absoluta masculina era la primera en comenzar (10:30h), debiendo completar la distancia de 8.000 m. con cuatro vueltas a un circuito de 2.000 m. y con la novedad en esta edición de dos tramos de tres obstáculos, cuyo objetivo ha sido el romper el ritmo de carrera e insertarle algo de más dificultad a la prueba.
Especial motivación llevábamos los atletas herrereños/as, que hemos tenido la suerte de conocer el circuito a la perfección y saber dosificar las fuerzas.
A nivel general, el atleta de Arahal, Jesús Brenes ha dominado la prueba y se ha hecho con la victoria, aunque no se lo han puesto fácil sus perseguidores. En el plano local, destacar la gran carrera de Jesús Borrego, que se han mantenido en el grupo de cabeza, consiguiendo un meritorio 9º puesto general y campeón veterano. Por su parte, Francisco Manuel Roldán (campeón Veterano B), Antonio Medina y Adrián Cejas llegaban en fila india a pocos segundos unos de otros. Tras ellos, Manuel Gaona ha seguido demostrando su buen estado de forma, seguido de Luis Miguel Muñoz, que ha notado su falta de competición, llegando pocos segundos por delante de mí. Por detrás, Juan Carlos Jurado sigue cogiendo su punto de forma física entrando a escasos metros de mí, seguido de José Giráldez y Teodoro Rojas. En una franja de tres minutos llegaba Manuel Álvarez, seguido de los hermanos Francisco Manuel y Miguel Ángel Reyes Jiménez, que llegaban cuarenta segundos antes que José Luis Cuevas, cerrando la representación herrereña el fisioterapeuta Romualdo Castillo.
En féminas, tanto Laura Cuenca, como Leonarda Cabello e Isabel Moreno han realizado una excelente prueba, mostrando una actitud de gran disciplina y de constancia durante todo el recorrido.
Los resultados de los atletas de Herrera en la prueba absoluta masculina (8.000 m.) han sido los siguientes:
+ Jesús Borrego. 9º Cdo. General (Campeón Veterano "C"). 25'46''.
+ Francisco Manuel Roldán. 34º Cdo. General. 27'15''.
+ Antonio Medina. 37º Cdo. General. 27'18''.
+ Adrián Cejas. 39º Cdo. General. 27'27''.
+ Manuel Gaona. 45º Cdo. General. 27'50''.
+ Luis Miguel Muñoz. 69º Cdo. General. 28'59''.
+ José Manuel Medina. 72º Cdo. General. 29'11''.
+ Juan Carlos Jurado. 75º Cdo. General. 29'17''.
+ Teodoro Rojas. 97º Cdo. General. 30'18''.
+ Manuel Núñez. 145º Cdo. General. 33'58''.
+ Francisco Manuel Reyes. 153º Cdo. General. 34'43''.
+ Miguel Ángel Reyes. 154º Cdo. General. 34'44''.
+ José Luis Cuevas. 164º Cdo. General. 35'20''.
+ Romu Castillo. 177º Cdo. General. 38'16''

En féminas (4.000 m.) los resultados son:
+ Laura Cuenca. 55ª Cda. General. 20'22''.
+ Leonarda Cabello Llamas. 70ª Cda. General. 23'26''
+ Isabel Moreno. 72ª Cda. General. 26'12''.

CLASIFICACIONES CROSS DE HERRERA
FOTOS
II CROSS DE HERRERA. CIRCUITO PROVINCIAL DE SEVILLA CAMPO A TRAVÉS. 09-11-13

lunes, 28 de octubre de 2013

XVII CARRERA POPULAR CIUDAD DE AGUILAR DE LA FRONTERA.

La 17ª edición de la carrera de Aguilar de la Frontera se ha celebrado en una jornada soleada y con un gran ambiente de público y de participación. Más de 600 personas en la línea de salida de la prueba reina y otros tantos participantes en las categorías inferiores. Todo ello, junto al gran nivel organizativo de esta prueba, hace que a falta de un mes para celebrarse estén todas las inscripciones agotadas.
Desde Herrera han sido varios los participantes en la prueba reina, mientras que en categorías inferiores, hemos tenido a un representante, Luis Jiménez Mendoza, que ha debutado con éxito, disfrutando durante todo el recorrido y consiguiendo hasta una medalla. Seguro que no se le olvidará la experiencia tan positiva en su primera carrera.
A las 12:10h. se daba el pistoletazo de salida de la prueba reina, en la que se debían completar 9.600 metros (se ha acortado 400 metros la prueba debido a no poder dar paso por una parte del circuito), realizando dos vueltas a un circuito urbano. Con el cambio de hora, el calor ha sido un protagonista importante en la carrera, donde cada atleta ha debido dosificarse para poder llegar con fuerzas al final.
Entre los herrereños, Jesús Borrego ha vuelto a competir, situándose en los puestos cabeceros de la clasificación y yendo en progresión a medida que ibas transcurriendo los kms. Mi hermano Antonio ha salido un poco más lento que en otras ocasiones, aunque ya en el km 3 comenzaba a tener buenas sensaciones y encontrar sus ritmos de competición. Manuel Gaona ha realizado una carrera uniforme, llegando con fuerzas al último km y escapándose del grupo en el que iba integrado. En mi caso, me ha salido una carrera muy buena, dosificando la primera vuelta y remontando posiciones en la segunda, hasta acercarme al grupo de mi compañero Manuel. Manuel Arteaga ha salido arriesgando en el grupo de cabeza y en la segunda vuelta ha perdido un poco de energía, aunque ha podido mantener un buen ritmo. Teodoro Rojas ha notado la falta de competición y ha salido junto a mí, llegando al km 3 de forma conjunta, aunque luego se ha venido abajo y ha pagado un sobresfuerzo inicial. En los último kms ha podido mantener ritmo. José Giráldez ha vuelto a la competición con una carrera a buen nivel, aunque se encuentra por debajo de su nivel de competición. Luis Jiménez ha ido en un grupo y ha sabido mantener un ritmo de carrera de 4 min. por km en la mayor parte del recorrido. Juan Carlos Jurado ha ido de menos a más, saltando de grupo en grupo y llegando a meta en un meritorio tiempo de 40 min. Por su parte, Casimiro Llamas notaba las semanas que ha tenido de inactividad y ha marcado un ritmo muy por encima de sus posibilidades, aunque si puede adquirir un poco de continuidad en los entrenamientos va a mejorar en breve. Por último, destacar el 3º puesto de Laura Cuenca en categoría senior femenino, que está demostrando una mejora de nivel en cada evento que participa.
El nivel de los atletas tanto en categoría masculina, como en femenina ha sido muy alto, consiguiendo la victoria final Antonio Montero (Atletismo Lucena) y en fémina Eugenia Galán (C.A. Nerja).

Los puestos y tiempos de los atletas herrereños han sido los siguientes: 
+ Jesús Borrego. 5º Clasificado General (Campeón Veterano C). 31 min. 07 seg. (3'14''km).
+ Antonio Medina. 26º Clasificado General. 33 min. 18 seg. (3'28''km).
+ Manuel Gaona. 51º Clasificado General. 34 min. 52 seg. (3'38''km).
+ José Manuel Medina. 59º Clasificado General. 35 min. 19 seg. (3'41''km).
+ Manuel Arteaga. 74º Clasificado General. 35 min. 55 seg. (3'44''km).
+ Teodoro Rojas. 113º Clasificado General. 36 min. 56 seg. (3'50''km).
+ José Giráldez. 119º Clasificado General. 37 min. 35 seg. (3'55''km).
+ Luis Jiménez. 176º Clasificado General. 39 min. 07 seg. (4'04''km).
+ Juan Carlos Jurado. 213º Clasificado General. 40 min. 06 seg. (4'11''km).
+ Casimiro Llamas. 407º Clasificado General. 45 min. 47 seg. (4'46''km).
+ Laura Cuenca. 41ª Clasificada Femenina. 3ª Senior A. 50 min. 30 seg. (5'16''km).

sábado, 5 de octubre de 2013

CARRERA POPULAR DE EL SAUCEJO 2013

En la tarde del 5 de octubre la localidad de El Saucejo ha celebrado una nueva edición de su carrera popular, en la que hemos participado cuatro atletas de Herrera. A la llegada al lugar de la prueba, un año más nos hemos encontrado con nuestro amigo y compañero Antonio Sánchez Vega, que junto a su familia se encontraba en la organización de la prueba.

Con un buen calentamiento, con vuelta al circuito incluida, Luis, Francisquito, mi hermano Antonio y yo nos hemos colocado en línea de salida para realizar 9 kms por las calles del municipio, con tres vueltas a un circuito de subidas, bajada y parte de empedrado. 

A las 19:15h. se ha dado la salida para los atletas de handbike, que iban a ser grandes protagonistas por el sacrificio que supone realizar las subidas con las sillas de ruedas. Dos minutos más tarde salíamos el resto de atletas. Ya en la primera subida, se marchaban un grupo de unos 20 atletas, cerrándolo mi hermano y dos compañeros de Puente Genil a unos 10 metros aprox. Tras ellos se quedaban unos 10 atletas en grupos de tres e individuales. En mi caso, salía muy conservador, debido a un virus en el estómago que he tenido durante la semana y que me provocaba bastantes dudas en mi estado de forma física. Me seguían de cerca Francisquito y Luis.

Al paso por la primera vuelta el grupo de cabeza se desfragmentaba y mi hermano comenzaba a progresar en las posiciones. Por detrás, yo comenzaba a tener buenas sensaciones y en el km 3'5 contactaba con mi compañero de Badolatosa Paco Osuna y otro atleta veterano. Francisco pasaba unos 100 m. detrás de mí y Luis hacía lo propio con respecto a Francisco.

Los que habían guardado fuerzas para la última vuelta lo iban a agradecer, como fue el caso de mi hermano Antonio que consiguió remontar hasta llegar a meta en 6ª posición. Por mi parte, también fui de menos a más y conseguí adelantar unas 10 posiciones en las dos últimas vueltas, finalizando en 15ª posición. Francisco mantenía el ritmo inicial y entraba en 25ª posición y Luis llegaba unos metros por detrás siendo 38º clasificado.

Los resultados han sido los siguientes:
+ Antonio Medina. 6º Clasificado General. (1º senior). 31 min. 54 seg. (3'32'' por km).
+ José Manuel Medina. 15º Clasificado General. (6º Vet "A"). 34 min. 19 seg. (3'48'' por km).
+ Francisco Gómez. 25º Clasificado General. (6º Vet "B"). 35 min. 34 seg. (3'57'' por km).
+ Luis Jiménez Canela. 38º Clasificado General. (12º Vet "A"). 37 min. 00 seg. (4'06'' por km). 

viernes, 27 de septiembre de 2013

XXV CARRERA NOCTURNA DEL GUADALQUIVIR. SEVILLA 27/09/2013

     La vigésimo quinta edición de la carrera nocturna del guadalquivir ha contado con representación herrereña un año más. A las 18:45h. salíamos de Herrera Inma Matas, Antonia Luque, Sole García, mi hermano Antonio y yo. En otro turismo habían salido con antelación Luis Miguel Muñoz, Adri Cejas, su hermano Javi y Adri Jurado. La tarde en la localidad era de buena temperatura y con cielo nublado, pero sin lluvia.

     A medida que nos íbamos acercando a la capital, el cielo se encontraba con nubes más oscuras. Llegados a Sevilla sobre las 20:15h. ya caían las primeras gotas de agua. María José García, que debutaba en una prueba de atletismo nos esperaba en la Avda. de la Raza, lugar donde aparcamos, a 2,5 kms de la línea de salida, que se encontraba ubicada en el paseo de la delicias. 

     Quedaba una hora para el comienzo de la prueba y la expedición de Herrera nos encontrábamos empapados, en el trayecto del coche a la línea de salida. La gran mayoría de participantes se refugiaban en árboles y edificios, en las inmediaciones de la avda. de la Palmera.

     A falta de 35 min. para el comienzo, nos despedimos de nuestras compañeros y les deseamos suerte. Mi hermano y yo habíamos podido acreditar marca, él en maratón y yo en medio maratón para poder salir la prueba en la parte de delante, lo que iba a permitir correr desde el inicio y no sufrir atascos. El calentamiento lo hicimos disfrutando al ritmo de la música y de los ánimos de Juan Garrido (speaker de la prueba). A falta de 10 min. nos colocamos tras la cinta de salida, rodeados de atletas de gran nivel, entre los que pudimos divisar a David Palacios, Samer Ali-Saad, Antonio Camas y otro gran número que nombraron, aunque no los veíamos. Estos 10 min. previos se hicieron calentando al ritmo de la mujer que es monitora en el programa de Canal Sur, La Báscula. 

     A las 22:00h. salían los atletas en silla de ruedas y unos dos minutos más tarde salíamos nosotros. Mi hermano Antonio acordó venir a mi ritmo durante toda la prueba. La salida se hizo fuerte, pero a los 100 metros de carrera tuvimos un percance, ya que un numeroso grupo de unos 150-200 atletas se nos adjuntaron por la parte izquierda, lugar en el que nos encontrábamos nosotros, provocando algunas caídas de compañeros que iban más lanzados. Nosotros nos quedamos totalmente frenados, pero no tuvimos problemas. Ya a partir del km 1, comenzamos a correr de forma más fluida, coincidiendo con Antonio Gordo Fernández y otro compañero de Puente Genil. Fuimos con ellos hasta el km 3. Los kms nos iban saliendo en torno a 3'45 y 3'50 por km. El agua en la prueba no cesó, y en algunos tramos diluviaba, lo que en nuestro caso, nos permitió disfrutar de un ambiente inédito. El paso por Triana fue espectacular, con multitud de persona animando en la calle con sus paraguas. Por último, la llegada a la Plaza España fue emotiva, con una gran recta llena de público a ambos lados y lloviendo con gran intensidad.

     La prueba ha constado de 8,300 metros, aunque en el garmin de mi hermano salían casi 8,600 m. que se puede deber a los primeros kms en los que nos teníamos que cruzar de un lado para otro. La media del km nos ha salido a 3'50''. Nuestras compañeras han ido juntas y han disfrutado de una gran experiencia, así como los otros cuatro atletas de Herrera.

     Gran jornada de atletismo, disfrutando del ambiente de Sevilla, de la compañía de 20.000 participantes y de la lluvia. No se puede pedir más.



sábado, 14 de septiembre de 2013

X CARRERA POPULAR DE LA RODA DE ANDALUCÍA

En la tarde del sábado 14 de septiembre, la localidad vecina de La Roda de Andalucía celebraba su carrera popular, siendo la hora de salida las 18:30h. y el número máximo de participantes 200.
Un buen grupo de atletas de Herrera hemos asistido a esta prueba, quedando a las 16:30h. en el Jaque Mate para poder presenciar la penúltima etapa de la Vuelta ciclista a España, con subida al angliru y posteriormente emprender la marcha a este evento.
El circuito ha sido con parte de asfalto y parte de camino, teniendo una distancia total, según los cronómetros de compañeros que contaban con gps de 9.600 m.

Tras realizar el calentamiento y saludar a compañeros conocidos de municipios cercanos al nuestro, nos dirigimos a la línea de salida, que se encontraba ubicada en las inmediaciones del campo de fútbol de la localidad.
A las 18:30h. sonaba la voz de salida, encabezando rápidamente la prueba un grupo de 3-4 atletas. Tras ellos, el herrereño Jesús Borrego que salía de menos a más iba remontando posiciones, así como el joven Manuel Arteaga, que salía en cabeza. En otro grupo se situaban Eulogio, Manuel Gaona y mi hermano Antonio, quedándome yo a unos 30 metros de ellos en el paso por el km 1. Muy cerca de mí se situaban Francisco Gómez, Teodoro Rojas y Juan José Pérez. Juan Gómez y Luis Jiménez iban a un ritmo muy igualado, así como Romu Castillo y José Luis Cuevas, que realizaron toda la prueba de forma conjunta.
El km 2'5 iba a ser el punto donde se dejaba el asfalto para entrar en un camino, donde la primera parte hasta llegar a la vía de servicio de la autovía sería con un ligero ascenso. Una vez en la vía de servicio la prueba se estiraría, teniendo unos tres kms de ida con viento a favor y otros de vuelta con el viento en contra, para finalizar con 1'5 km de camino en descenso hasta meta. 

Cuando nos cruzamos en la vía de servicio, pude comprobar que Jesús Borrego venía en 5ª posición, siguiendo de cerca al 4º Clasificado. Manuel Arteaga pasaba en solitario, ocupando la 10ª posición y a unos 40 metros, aparecía un grupo de unas 8-9 unidades, en el que se encontraban Manuel Gaona y mi hermano Antonio, que venía liderándolo y marcando el ritmo. A unos 20 metros por detrás me cruzaba con Eulogio, que se había descolgado del grupo mencionado anteriormente. En mi caso, a partir del km 2,5 he hecho toda la prueba en solitario, guardando fuerzas en el primer sector de viento a favor, que me vinieron muy bien para remontar unas 10-12 posiciones en los últimos 4 kms. A unos 20 segundos por detrás de mí, venía Teodoro, seguido de cerca por Francisco Gómez y Juan José Pérez. Tras ellos, pasaba Luis, con cierta ventaja sobre Juan. Un poco más atrás, me cruzaba con Romu y José Luis, que corrían paralelos.

Destacar que la vuelta por la vía de servicio ha pasado factura con el viento en contra, endureciendo la prueba. 
A nivel general, en categoría masculina, Cristóbal Ortigosa ha sido el vencedor de la prueba, seguido de Juan Moreno Repiso y de Rafael Ángel (Chacón). En féminas, María Belmonte se ha impuesto, por delante de Mª Eugenia Galán y de Carmen Valle.

En categoría de Veteranos, Jesús Borrego ha sido campeón en su regreso a la competición, quedando muy cerca del tercer clasificado general.
Deseo hacer mención al gran nivel de forma físico que ha adquirido el joven atleta de Estepa, Enrique Palacios, que prueba tras prueba, sigue mejorando.
Las clasificaciones y puestos de los atletas herrereños han sido los siguientes:
+ Jesús Borrego. 4º Clasificado General. Campeón Veterano. 32 min. 44 seg. (3'16''km).
+ Antonio Medina. 10º Clasificado General. 35 min. 49 seg. (3'34'').
+ Manuel Arteaga. 12º Clasificado General. 36 min. 15 seg. (3'37'').
+ Manuel Gaona. 14º Clasificado General. 36 min. 43 seg. (3'40'').
+ José Manuel Medina. 22º Clasificado General. 37 min. 41 seg. (3'46'').
+ Eulogio García. 28º Clasificado General. 38 min. 05 seg. (3'48'').
+ Teodoro Rojas. 31º Clasificado General. 38 min. 22 seg. (3'50'').
+ Francisco Gómez. 35º Clasificado General. 38 min. 53 seg. (3'53'').
+ Juan José Pérez. 50º Clasificado General. 39 min. 32 seg. (3'57'').
+ Luis Jiménez. 54º Clasificado General. 39 min. 51 seg. (3'59'').
+ Juan Gómez. 70º Clasificado General. 40 min. 51 seg. (4'05'').
+ Romualdo Castillo. 132º Clasificado General. 45 min. 52 seg. (4'35'').
+ José Luis Cuevas. 133º Clasificado General. 45 min. 52 seg. (4'35'').
+ Laura Cuenca. 183ª Clasificada General. 54 min. 13 seg. (5'25'').


domingo, 1 de septiembre de 2013

XXIV CARRERA POPULAR VIRGEN DE SETEFILLA (LORA DEL RÍO)

En la mañana del domingo 1 de septiembre mi hermano Antonio y yo nos hemos desplazado hasta la localidad sevillana de Lora del Río para tomar contacto con la competición, en mi caso, después de un mes y medio aprox. y en el de mi hermano, tras dos meses.

Llevábamos varios años sin asistir a esta prueba, cuya organización es ejemplar, colocando la llegada en el Club de Campo Las Lagunas, donde todos los participantes y familiares pueden acceder a unas maravillosas instalaciones, con piscina olímpica incluida.

La salida se efectuó a las 10:00h. para cubrir un recorrido urbano de 6.700 metros aprox. con un total de 250 participantes. Nuestro objetivo ha sido realizar un test para comprobar nuestro estado de forma tras el verano. De inicio se impuso un ritmo muy rápido en cabeza, quedándose mi hermano en un segundo grupo que oscilaba sobre la posición 20. En mi caso, iba cediendo con respecto a mi hermano unos 10 seg. por km. Los cuatro primeros km se realizaron por las calles de la localidad, con empedrado y bastantes curvas. Tanto mi hermano, como yo, hemos ido en progresión. Mientras él iba acompañado con dos atletas más hasta el último km, cediendo finalmente uno de ellos, yo he ido en solitario hasta el km 4, punto en el que contacté con un compañero del club orippo de Dos Hermanas, que se adaptó a mi ritmo. A partir del km 4'5 se giraba hacia una carretera convencional, donde he podido progresar varias posiciones. El último km se ha realizado sobre albero en el club de campo, consiguiendo adelantar una posición más y llegando de forma conjunta con mi compañero de Dos Hermanas. 

Las sensaciones que hemos tenido han sido buenas a nivel físico, pero nos ha costado mucho coger el ritmo de competición para entrar en carrera y la chispa de sufrimiento de este tipo de pruebas.

Los tiempos han sido los siguientes:
+ Antonio Medina Gálvez. 24 min. 44 seg. (3'41'' por km), quedando entre 14ª-19ª posición aprox.
+ José Manuel Medina Gálvez. 25 min. 55 seg. (3'52'' por km), obteniendo entre la 25ª-30ª posición aprox.