domingo, 1 de septiembre de 2013

XXIV CARRERA POPULAR VIRGEN DE SETEFILLA (LORA DEL RÍO)

En la mañana del domingo 1 de septiembre mi hermano Antonio y yo nos hemos desplazado hasta la localidad sevillana de Lora del Río para tomar contacto con la competición, en mi caso, después de un mes y medio aprox. y en el de mi hermano, tras dos meses.

Llevábamos varios años sin asistir a esta prueba, cuya organización es ejemplar, colocando la llegada en el Club de Campo Las Lagunas, donde todos los participantes y familiares pueden acceder a unas maravillosas instalaciones, con piscina olímpica incluida.

La salida se efectuó a las 10:00h. para cubrir un recorrido urbano de 6.700 metros aprox. con un total de 250 participantes. Nuestro objetivo ha sido realizar un test para comprobar nuestro estado de forma tras el verano. De inicio se impuso un ritmo muy rápido en cabeza, quedándose mi hermano en un segundo grupo que oscilaba sobre la posición 20. En mi caso, iba cediendo con respecto a mi hermano unos 10 seg. por km. Los cuatro primeros km se realizaron por las calles de la localidad, con empedrado y bastantes curvas. Tanto mi hermano, como yo, hemos ido en progresión. Mientras él iba acompañado con dos atletas más hasta el último km, cediendo finalmente uno de ellos, yo he ido en solitario hasta el km 4, punto en el que contacté con un compañero del club orippo de Dos Hermanas, que se adaptó a mi ritmo. A partir del km 4'5 se giraba hacia una carretera convencional, donde he podido progresar varias posiciones. El último km se ha realizado sobre albero en el club de campo, consiguiendo adelantar una posición más y llegando de forma conjunta con mi compañero de Dos Hermanas. 

Las sensaciones que hemos tenido han sido buenas a nivel físico, pero nos ha costado mucho coger el ritmo de competición para entrar en carrera y la chispa de sufrimiento de este tipo de pruebas.

Los tiempos han sido los siguientes:
+ Antonio Medina Gálvez. 24 min. 44 seg. (3'41'' por km), quedando entre 14ª-19ª posición aprox.
+ José Manuel Medina Gálvez. 25 min. 55 seg. (3'52'' por km), obteniendo entre la 25ª-30ª posición aprox.

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