El circuito sevillano de campo a través se ha iniciado este sábado en Herrera, con la primera de las cuatro pruebas que lo componen. Un total de 1500 participantes de todas las categorías se encuentran inscritos, debiendo realizar al menos tres de las cuatro pruebas para poder puntuar en la clasificación final.
Varios representantes herrereños/as se han dado cita en esta jornada para tomar parte en la prueba. Con la lluvia que ha caído en el municipio durante toda la semana (que se ha recibido con alegría), una parte del recorrido se encontraba embarrada, otorgándole dureza a la carrera, pero a su vez diversión, debido a las diferentes anécdotas que nos han ocurrido.
A las 10:30h. daba comienzo la prueba de absolutos y veteranos masculinos, con varios componentes herrereños/as. En mi crónica puedo comentar que realicé la salida tranquilo, con la idea de ir en progresión. Mi hermano Antonio me ha acompañado durante todo el recorrido. En principio, se formó un embudo cuando llegaba el primer estrechamiento del recorrido, lo que ralentizó un poco el ritmo. Sin embargo, una vez que realizamos la primera subida, comencé a marcar un ritmo uniforme. José Antonio Pérez se diferenció unos 15 seg. en la parte blanda de la prueba, y ya no pude recortarle nada durante el resto de la competición. Hasta el inicio de la cuesta llegábamos en el mismo grupo Juan José Pérez, Pedro Gálvez, Francisco Gómez, mi hermano Antonio y yo. En el segundo paso, íbamos Pedro (al que se le salió las dos zapatillas con el barro y ya se descolgó), mi hermano y yo. En ese momento, mantuvimos el mismo ritmo, hasta llegada la última vuelta, donde en el tramo de barro se me salió una zapatilla, provocando que perdiera unos segundos. De ahí a meta ya llegamos sin cambiar el ritmo. Al final, la prueba se ha hecho dura, debido en gran parte al amplio volumen de entrenamiento que hemos realizado durante toda la semana. Tras esta prueba han salido las categorías de féminas, siguiendo los junior/juveniles y así, sucesivamente.
Los tiempos y resultados de los atletas de la localidad o del club atletismo Herrera han sido los siguientes:
Prueba Masculina Absolutos/Veteranos de 8.000 metros.
+ Francisco Javier Jurado Baena. 30º Cdo. General, (23º Absoluto). (27 min. 14 seg.)
+ Adrián Cejas Carmona. 43º Cdo. General, (33º Absoluto). (28 min. 05 seg.)
+ Luis Miguel Muñoz Santos. 52º Cdo. General, (39º Absoluto). (28 min. 35 seg.)
+ Juan Carlos Jurado Jurado. 60º Cdo. General, (16º Vet "A"). (29 min. 00 seg.)
+ Francisco Manuel Roldán Gálvez. 64º Cdo. General, (18º Vet "A"). (29 min. 08 seg.)
+ Francisco Manuel Muñoz Giráldez. 92º Cdo. General, (54º Absoluto). (30 min. 12 seg.)
+ José Antonio Pérez Luque. 101º Cdo. General, (35º Vet "A"). (30 min. 41 seg.)
+ José Manuel Medina Gálvez. 119º Cdo. General, (42º Vet "A"). (31 min. 26 seg.)
+ Antonio Medina Gálvez. 120º Cdo. General, (69º Absoluto). (31 min. 28 seg.)
+ Pedro Gálvez Pérez. 129º Cdo. General, (71º Absoluto). (31 min. 49 seg.)
+ José Giráldez Osuna. 133º Cdo. General, (12º Vet "B"). (32 min. 03 seg.)
+ Francisco Gómez Reyes. 144º Cdo. General, (16º Vet "B"). (32 min. 37 seg.)
+ Juan José Pérez Mulero. 145º Cdo. General, (17º Vet "B"). (32 min. 40 seg.)
+ Santiago Moreno Martínez. 163º Cdo. General, (24º Vet "B"). (33 min. 49 seg.)
+ Casimiro Llamas Tejada. 189º Cdo. General, (31º Vet "B"). (35 min. 17 seg.)
+ Francisco Manuel Muñoz Arévalo. 191º Cdo. General, (67º Vet "A") (35 min. 21 seg.)
+ Miguel Ángel Arjona López. 201º Cdo. General, (37º Vet "B") (36 min. 24 seg.)
+ Domingo Solís Solís. 211º Cdo. General, (75º Vet "A") (39 min. 10 seg.)
Prueba Femenina Absolutas y Veteranas de 3.900 metros.
+ Paqui Medina Jurado. 46ª Cda. General, (8ª Vet "A"). (19 min. 21 seg.)
+ Isabel Moreno Martínez. 66ª Cda. General, (7ª Vet "B"). (21 min. 58 seg.)
+ Manuel Arias Gómez. 68ª Cda. General, (9ª Vet "B"). (22 min. 13 seg.)
+ Antonia Montaño Luque. 69ª Cda. General, (12ª Vet "A"). (22 min. 16 seg.)
+ Purificación Sánchez Domínguez. 78ª Cda. General, (14ª Vet "A"). (24 min. 41 seg.)
Prueba Infantil Masculino de 2.700 metros.
+ Cristian Reyes León. 57º Cdo. General. (09 min. 47 seg.)
Prueba Benjamín Masculino de 900 metros.
+ Alberto Solís Reyes. 37º Cdo. General. (05 min. 43 seg.)
RESULTADOS CROSS DE HERRERA 2012
sábado, 10 de noviembre de 2012
domingo, 4 de noviembre de 2012
XV CARRERA POPULAR CONTRA LA DROGA EN ESTEPA. 04-NOV-12
domingo, 28 de octubre de 2012
XVIII MARATÓN POPULAR CIUDAD DE JAÉN. MEMORIAL PACO MANZANEDA. 28-10-2012
En la mañana del domingo 28 de octubre, la ciudad de Jaén celebraba su décimo octava edición de su media maratón y de los 10 kms saludables.
Desde Herrera nos hemos desplazado cuatro atletas para realizar un año más esta prueba tan atractiva y a la vez dura, puesto que el recorrido transcurre por un circuito urbano rompepiernas, debido a sus constantes subidas y bajadas, aunque se puede disfrutar de dos vueltas por las calles de la ciudad.
La salida desde el municipio ha sido a las 07:30h., llegando sobre las 08:45h. a Jaén. Una vez llegados allí, nos encontramos con nuestro compañero Domingo Regal, que hacía apenas dos semanas había realizado la maratón de Amsterdan. Tras hablar un poco, recogimos los dorsales y nos pusimos a realizar el calentamiento. La temperatura era más fría que la que hemos tenido durante estos días, pero óptima para una prueba de este tipo.
A las 10:00 h. se daba el pistoletazo de salida, con unos 700 atletas en línea de salida. Mi hermano Antonio salía delante, mientras Teodoro y yo nos encontrábamos unos 20 metros por detrás. Domingo se colocó en la parte trasera del grupo.
El primer km fue complicado de coger ritmo, debido al embudo que ocasionó la primera curva a la izquierda. Una vez pasados esos primeros metros, comenzamos a superar posiciones y a marcar un ritmo constante. Mi hermano Antonio iba superando posiciones poco a poco, hasta que llegó a un grupo de unas 7-8 unidades, donde se quedó buena parte de la prueba. Teodoro estuvo conmigo hasta el km 5, punto en el que aumentó un poco el ritmo y se marchó lentamente. Yo me encontraba con muy buenas sensaciones, pero no quería arriesgar en la primera vuelta, ya que la segunda se iba a hacer más dura. Domingo marcó un ritmo más fuerte que en otras ocasiones, ya que se encontró con muy buena forma y activado de los entrenamientos realizados para la maratón.
Al paso por la primera vuelta, mi hermano continuaba en el grupo, mientras que Teodoro pasaba unos 50 metros por delante de mí. Domingo seguía marcando buenos registros.
Durante la segunda vuelta, mi hermano aumentó un poco el ritmo a partir del km 15, dejando al grupo con el que iba y contactando con dos atletas más que iban acusando las fuerzas empleadas en el primer sector. Yo lograba contactar con Teodoro sobre el km 15, momento en el que me comentó que se encontraba fatal y le molestaba mucho el estómago. Fuimos juntos hasta el km 17, pero a partir de ahí, me pidió que aumentara el ritmo, ya que él iría mejor sin presión. Domingo continuaba su ritmo sin venirse abajo.
Al final, una buena prueba para todos los representantes herrereños, con récord personal de Domingo Regal.
Los puestos y las clasificaciones de los 4 atletas de Herrera han sido los siguientes:
+ Antonio Medina Gálvez. 20º Clasificado General (5º senior). 1h. 20 min. 54 seg. (3'49''km)
+ José Manuel Medina Gálvez. 49º Clasificado General (16º senior). 1h. 25 min. 39 seg. (4'03''km)
+ Teodoro Rojas Ortega. 52º Clasificado General (11º veterano B). 1h. 26 min. 19 seg. (4'05''km)
+ Domingo Regal Solís. 393º Clasificado General (26º veterano E). 1h. 46 min. 38 seg. (5'03''km)
Buena mañana y gran rodaje de calidad.
Desde Herrera nos hemos desplazado cuatro atletas para realizar un año más esta prueba tan atractiva y a la vez dura, puesto que el recorrido transcurre por un circuito urbano rompepiernas, debido a sus constantes subidas y bajadas, aunque se puede disfrutar de dos vueltas por las calles de la ciudad.
La salida desde el municipio ha sido a las 07:30h., llegando sobre las 08:45h. a Jaén. Una vez llegados allí, nos encontramos con nuestro compañero Domingo Regal, que hacía apenas dos semanas había realizado la maratón de Amsterdan. Tras hablar un poco, recogimos los dorsales y nos pusimos a realizar el calentamiento. La temperatura era más fría que la que hemos tenido durante estos días, pero óptima para una prueba de este tipo.
A las 10:00 h. se daba el pistoletazo de salida, con unos 700 atletas en línea de salida. Mi hermano Antonio salía delante, mientras Teodoro y yo nos encontrábamos unos 20 metros por detrás. Domingo se colocó en la parte trasera del grupo.
El primer km fue complicado de coger ritmo, debido al embudo que ocasionó la primera curva a la izquierda. Una vez pasados esos primeros metros, comenzamos a superar posiciones y a marcar un ritmo constante. Mi hermano Antonio iba superando posiciones poco a poco, hasta que llegó a un grupo de unas 7-8 unidades, donde se quedó buena parte de la prueba. Teodoro estuvo conmigo hasta el km 5, punto en el que aumentó un poco el ritmo y se marchó lentamente. Yo me encontraba con muy buenas sensaciones, pero no quería arriesgar en la primera vuelta, ya que la segunda se iba a hacer más dura. Domingo marcó un ritmo más fuerte que en otras ocasiones, ya que se encontró con muy buena forma y activado de los entrenamientos realizados para la maratón.
Al paso por la primera vuelta, mi hermano continuaba en el grupo, mientras que Teodoro pasaba unos 50 metros por delante de mí. Domingo seguía marcando buenos registros.
Durante la segunda vuelta, mi hermano aumentó un poco el ritmo a partir del km 15, dejando al grupo con el que iba y contactando con dos atletas más que iban acusando las fuerzas empleadas en el primer sector. Yo lograba contactar con Teodoro sobre el km 15, momento en el que me comentó que se encontraba fatal y le molestaba mucho el estómago. Fuimos juntos hasta el km 17, pero a partir de ahí, me pidió que aumentara el ritmo, ya que él iría mejor sin presión. Domingo continuaba su ritmo sin venirse abajo.
Al final, una buena prueba para todos los representantes herrereños, con récord personal de Domingo Regal.
Los puestos y las clasificaciones de los 4 atletas de Herrera han sido los siguientes:
+ Antonio Medina Gálvez. 20º Clasificado General (5º senior). 1h. 20 min. 54 seg. (3'49''km)
+ José Manuel Medina Gálvez. 49º Clasificado General (16º senior). 1h. 25 min. 39 seg. (4'03''km)
+ Teodoro Rojas Ortega. 52º Clasificado General (11º veterano B). 1h. 26 min. 19 seg. (4'05''km)
+ Domingo Regal Solís. 393º Clasificado General (26º veterano E). 1h. 46 min. 38 seg. (5'03''km)
Buena mañana y gran rodaje de calidad.
sábado, 6 de octubre de 2012
I CARRERA POPULAR DE EL SAUCEJO, HOMENAJE A ALONSO GONZÁLEZ PÉREZ
En la tarde del sábado 6 de octubre, nos hemos desplazado hasta la localidad de El Saucejo para participar en su carrera popular. Quedamos para salir a las 17:30h. Teodoro, mis hermanos y Carli, que finalmente vino a presenciar la prueba en lugar de Francisco Gómez, que en un principio se encontraba inscrito, pero dos días antes se lesionó en un gemelo mientras entrenaba.
Llegados al lugar de la prueba, nos encontramos a compañeros y amigos, comenzando por el atleta referente de El Saucejo, Antonio Sánchez Vega, compañeros de su club y de otros clubes de la comarca.
A las 19:00 h. daba comienzo la salida de la prueba absoluta, donde un total de 115 atletas se encontraban en línea de salida para cubrir un circuito urbanos de tres vueltas, con un trazado rompepiernas que se hacía duro si no se dosificaban bien las fuerzas desde el principio.
Mi hermano Antonio salía intentando enlazar con el grupo de cabeza, aunque se veía obligado a marcar un ritmo de menos a más, debido a la falta de competición y a la carga de kms que hemos realizado esta semana. Aún así al paso por la primera vuelta se encontraba en la 8ª posición general, puesto que ya no abandonaría hasta el final de la carrera, consiguiendo un premio por ser 2º clasificado senior, finalizando en 27 min. 57 seg. (3'38'' por km).
Teodoro Rojas se marcó una gran carrera, saliendo fuerte desde el principio e intentando irse con un pequeño grupo. Aunque llevaba mucho tiempo sin competir, las sensaciones han sido muy buenas. En la última vuelta se ha venido un poco abajo, aunque no ha impedido que consiguiera una excelente marca. 13º clasificado general y 6º clasificado veterano A, con un tiempo de 29 min. 15 seg. (3'50'' por km).
En mi caso, desde el comienzo he tenido muy malas sensaciones, especialmente, en el primer repecho de 700 m. de la carrera. Sin embargo, el quedarme descolgado del grupo con el que suelo ir, me ha servido para poder dosificar mejor y hacer la carrera de menos a más, consiguiendo rebajar 20 segundo de la segunda vuelta a la tercera, e ir cogiendo a muchos compañeros de carrera. Al final, 20º clasificado general y 10º clasificado senior, con un tiempo de 30 min. 56 seg. (4'01'' por km).
Mi hermano Andrés es el que mejor margen de mejora ha conseguido en función del tiempo que hicimos la semana pasada en la nocturna del guadalquivir. Ha salido con un ritmo regular y no se ha venido abajo en ninguna vuelta, mejorando 11 segundos en la tercera vuelta. Su posición ha sido 70º clasificado general y 20º clasificado senior, con un tiempo de 36 min. 56 seg. (4'47'' por km).
Al final, disfrutamos de una gran jornada deportiva, con una excelente organización de la prueba y muy buen nivel de atletas en línea de salida.
Llegados al lugar de la prueba, nos encontramos a compañeros y amigos, comenzando por el atleta referente de El Saucejo, Antonio Sánchez Vega, compañeros de su club y de otros clubes de la comarca.
A las 19:00 h. daba comienzo la salida de la prueba absoluta, donde un total de 115 atletas se encontraban en línea de salida para cubrir un circuito urbanos de tres vueltas, con un trazado rompepiernas que se hacía duro si no se dosificaban bien las fuerzas desde el principio.
Mi hermano Antonio salía intentando enlazar con el grupo de cabeza, aunque se veía obligado a marcar un ritmo de menos a más, debido a la falta de competición y a la carga de kms que hemos realizado esta semana. Aún así al paso por la primera vuelta se encontraba en la 8ª posición general, puesto que ya no abandonaría hasta el final de la carrera, consiguiendo un premio por ser 2º clasificado senior, finalizando en 27 min. 57 seg. (3'38'' por km).Teodoro Rojas se marcó una gran carrera, saliendo fuerte desde el principio e intentando irse con un pequeño grupo. Aunque llevaba mucho tiempo sin competir, las sensaciones han sido muy buenas. En la última vuelta se ha venido un poco abajo, aunque no ha impedido que consiguiera una excelente marca. 13º clasificado general y 6º clasificado veterano A, con un tiempo de 29 min. 15 seg. (3'50'' por km).
En mi caso, desde el comienzo he tenido muy malas sensaciones, especialmente, en el primer repecho de 700 m. de la carrera. Sin embargo, el quedarme descolgado del grupo con el que suelo ir, me ha servido para poder dosificar mejor y hacer la carrera de menos a más, consiguiendo rebajar 20 segundo de la segunda vuelta a la tercera, e ir cogiendo a muchos compañeros de carrera. Al final, 20º clasificado general y 10º clasificado senior, con un tiempo de 30 min. 56 seg. (4'01'' por km).
Mi hermano Andrés es el que mejor margen de mejora ha conseguido en función del tiempo que hicimos la semana pasada en la nocturna del guadalquivir. Ha salido con un ritmo regular y no se ha venido abajo en ninguna vuelta, mejorando 11 segundos en la tercera vuelta. Su posición ha sido 70º clasificado general y 20º clasificado senior, con un tiempo de 36 min. 56 seg. (4'47'' por km).
Al final, disfrutamos de una gran jornada deportiva, con una excelente organización de la prueba y muy buen nivel de atletas en línea de salida.
viernes, 28 de septiembre de 2012
XIV CARRERA NOCTURNA DEL GUADALQUIVIR. 28-SEP-2012
Tras varios meses sin asistir a competiciones, el viernes 28 de septiembre he decidido asistir a esta prueba, debido a que mi padre tenía pensado debutar en una carrera popular, y no había mejor prueba para ello que la nocturna del Guadalquivir. Sin embargo, las lluvias caídas durante el miércoles y especialmente, en la madrugada del viernes han hecho que no asistiera al evento, aunque mis hermanos y yo acordamos participar.A las 18:30h. salíamos para Sevilla, llegando con tiempo a los aparcamientos del estadio olímpico. Una vez allí, nos colocamos la camiseta de la prueba y el dorsal, para desplazarnos hasta la línea de salida. En esta edición hemos detectado que había menos participantes que en los dos últimos años.
Sobre las 21:30h. nos fuimos a la línea de salida, tras realizar un breve calentamiento. Allí se concentraban muchos atletas y ya no nos podríamos mover hasta el pistoletazo inicial. A las 22:00h. salían los atletas federados o que acreditaran marca oficial. Un minuto más tarde salían los participantes que se desplazaban en silla de ruedas y a las 22:05h. salíamos todos los populares.
Mi hermano Antonio acordó acompañarme desde el inicio y el objetivo era realizar una marca cercana a 4 min/km, puesto que llevábamos una semana de bastante carga de kms y sin descanso. Mi hermano Andrés no se marcó ningún objetivo y corrió según las sensaciones que tenía.
Los primeros kms fueron más lentos, debido al gran número de participantes, que hacía complicado poder realizar adelantamientos. A partir del km 2, la marcha era más fluida y comenzamos a marcar el km a 3'56 aprox. Sobre el km 5 nos cogió de atrás nuestro amigo Nacho (compañero de la maratón de Sevilla 2010). Él se encuentra en un buen estado de forma y nos informó que asistirá en breve a la maratón de Nueva York, por lo que estaba haciendo un rodaje de calidad. Desde ahí, hasta el final, fuimos los tres. Los kms salían saliendo a ritmo de 4 minutos aprox. Una vez llegados al estadio olímpico aumentamos un poco el ritmo hasta llegar a meta. Las sensaciones han sido muy buenas, parando el crono en 44 min. 58 seg. para los 11.300m. (3'59'' por km).
Mi hermano Andrés hacía una buena marca, consiguiendo parar el crono en 55 min. 31 seg. Dato que le sirve para conocer su progresión en su estado de forma física.
Una vez finalizados, coincidimos con compañeros y amigos de clubes vecinos, como Benjamín Rico, de El Rubio que hizo una gran prueba, José Giráldez, de Estepa que hizo la prueba en solitario y muy cerca de nosotros, pero no nos habíamos visto antes, Miguel Campos, Pedro García, Jesús Rodríguez y otros compañeros de Pedrera. Tras hablar de las experiencia de la prueba, repusimos energía en los puestos de avituallamiento y sobre las 23:45h. retomamos el camino de vuelta hacia Herrera.
Buena experiencia y buena temperatura en la capital sevillana.
sábado, 2 de junio de 2012
XIV CARRERA NOCTURNA DE PALMA DEL RÍO. 02-JUNIO-2012
En la noche del sábado 2 de junio, varios miembros del Club Atletismo Herrera se han dado cita en la XIV Carrera Nocturna de Palma del Río. Las pruebas que organiza esta localidad entran normalmente en el calendario deportivo de muchos atletas herrereños/as. El lugar de salida y meta ha sido en el recinto ferial, con un gran ambiente de público. Las primeras carreras han sido para los más pequeños, mientras que la prueba reina se iniciaba sobre las 09.45 h. Destacar la baja de la atleta herrereña Alejandra Ríos, que nos acompañó al evento, pero no pudo participar, debido a un fuerte dolor en las vértebras cervicales.
Un total de noventa y tres componentes en línea de salida, de los que nueve representaban al club herrereño. 6.400 metros era la distancia a completar (dos vueltas a un circuito prácticamente llano de 3.200 m.). Sa daba el pistoletazo inicial y el gran atletas del C.A. Trotasierra, José Bueno, comandaba la prueba con autoridad, seguido de dos grupitos de 3-4 atletas cada uno. Por detrás, Fco. Jesús Muñoz, Benjamín Rico y Antonio Medina llegaban a un grupo de 15 atletas sobre los primeros 500 metros de la prueba, mientras que, Luis Miguel Muñoz y yo contactábamos con ese grupo sobre el km 1. Juan Carlos Jurado nos seguía a unos 30 metros aprox. Antonio Jesús Díaz, Pepe Caro y su padre iban integrados unos metros más atrás en pequeños grupos de atletas.
Sobre el km 2, Antonio Medina ganó posiciones, quedándose a pocos metros del trío formado por atletas del C.A. Trotasierra y Grupeta Palmeña, que ostentaban las posiciones 2ª, 3ª y 4ª de la general. Francisco Jesús Muñoz adelantaba posiciones, mientras que Luis Miguel y yo llegábamos al grupo más numeroso, comenzando yo a marcar un ritmo uniforme. Poco a poco se iban quedando unidades, hasta que al paso por la primera vuelta, nos quedamos Luismi y yo, contactando Carli por detrás. Benji había cedido algunos metros, mientras que Antonio Jesús, Pepe Caro Romero y Pepe Caro Martín, mantenían sus respectivas posiciones. En el caso de Pepe Caro Martín, conseguía adelantar a algunos atletas.
En la segunda vuelta, José Bueno se proclamaba vencedor, llegando a meta en solitario. Mi hermano Antonio fue capaz de llegar hasta los atletas que seguían a José Bueno, consiguiendo marcharse de ellos con una distancia de unos 10 seg. aprox. Sin embargo, en un error de Antonio, que continuó para dar otra vuelta, porque no observó que tenía que desviarse para la recta de meta, hizo que perdiera unos segundos, que no fueron más, porque un policía local lo alertó. Este dato supuso que Antonio afrontara la recta de meta, de unos 100 metros aprox. con unos 5 seg. de ventaja sobre el tercer clasificado de la prueba, pero nada pudo hacer ante el fuerte sprint del joven del Trotasierra Pedro Cantarero. Finalmente conseguía la 3ª posición general y 1ª senior. Francisco Jesús Giráldez llegaba pocos metros antes que Carli, al que seguimos Luis Miguel, yo, Benjamín, Antonio Jesús y la familia Pepe Caro (hijo) y Pepe Caro (padre).
Los puestos y tiempos de nuestros representantes han sido los siguientes:
+ Antonio Medina Gálvez. 3º Cdo. General. 1º Senior. 21 min. 00 seg. (3'16'' por km).
+ Francisco Jesús Muñoz Giráldez. 11º Cdo. General. 22 min. 15 seg. (3'28'' por km).
+ Juan Carlos Jurado Jurado. 12º Cdo. General. 2º Veterano "A". 22 min. 18 seg. (3'29'' por km).
+ Luis Miguel Muñoz Santos. 13º Cdo. General. 22 min. 32 seg. (3'31'' por km).
+ José Manuel Medina Gálvez. 14º Cdo. General. 22 min. 52 seg. (3'34'' por km).
+ Francisco Benjamín Rico Aguilar. 25º Cdo. General. 24 min. 05 seg. (3'45'' por km).
+ Antonio Jesús Díaz Fernández. 36º Cdo. General. 26 min. 10 seg. (4'10'' por km).
+ José Caro Romero. 54º Cdo. General. 27 min. 19 seg. (4'16'' por km).
+ José Caro Martín. 64º Cdo. General. 28 min. 30 seg. (4'27'' por km).

Un total de noventa y tres componentes en línea de salida, de los que nueve representaban al club herrereño. 6.400 metros era la distancia a completar (dos vueltas a un circuito prácticamente llano de 3.200 m.). Sa daba el pistoletazo inicial y el gran atletas del C.A. Trotasierra, José Bueno, comandaba la prueba con autoridad, seguido de dos grupitos de 3-4 atletas cada uno. Por detrás, Fco. Jesús Muñoz, Benjamín Rico y Antonio Medina llegaban a un grupo de 15 atletas sobre los primeros 500 metros de la prueba, mientras que, Luis Miguel Muñoz y yo contactábamos con ese grupo sobre el km 1. Juan Carlos Jurado nos seguía a unos 30 metros aprox. Antonio Jesús Díaz, Pepe Caro y su padre iban integrados unos metros más atrás en pequeños grupos de atletas.
Sobre el km 2, Antonio Medina ganó posiciones, quedándose a pocos metros del trío formado por atletas del C.A. Trotasierra y Grupeta Palmeña, que ostentaban las posiciones 2ª, 3ª y 4ª de la general. Francisco Jesús Muñoz adelantaba posiciones, mientras que Luis Miguel y yo llegábamos al grupo más numeroso, comenzando yo a marcar un ritmo uniforme. Poco a poco se iban quedando unidades, hasta que al paso por la primera vuelta, nos quedamos Luismi y yo, contactando Carli por detrás. Benji había cedido algunos metros, mientras que Antonio Jesús, Pepe Caro Romero y Pepe Caro Martín, mantenían sus respectivas posiciones. En el caso de Pepe Caro Martín, conseguía adelantar a algunos atletas.
En la segunda vuelta, José Bueno se proclamaba vencedor, llegando a meta en solitario. Mi hermano Antonio fue capaz de llegar hasta los atletas que seguían a José Bueno, consiguiendo marcharse de ellos con una distancia de unos 10 seg. aprox. Sin embargo, en un error de Antonio, que continuó para dar otra vuelta, porque no observó que tenía que desviarse para la recta de meta, hizo que perdiera unos segundos, que no fueron más, porque un policía local lo alertó. Este dato supuso que Antonio afrontara la recta de meta, de unos 100 metros aprox. con unos 5 seg. de ventaja sobre el tercer clasificado de la prueba, pero nada pudo hacer ante el fuerte sprint del joven del Trotasierra Pedro Cantarero. Finalmente conseguía la 3ª posición general y 1ª senior. Francisco Jesús Giráldez llegaba pocos metros antes que Carli, al que seguimos Luis Miguel, yo, Benjamín, Antonio Jesús y la familia Pepe Caro (hijo) y Pepe Caro (padre).
Los puestos y tiempos de nuestros representantes han sido los siguientes:
+ Antonio Medina Gálvez. 3º Cdo. General. 1º Senior. 21 min. 00 seg. (3'16'' por km).
+ Francisco Jesús Muñoz Giráldez. 11º Cdo. General. 22 min. 15 seg. (3'28'' por km).
+ Juan Carlos Jurado Jurado. 12º Cdo. General. 2º Veterano "A". 22 min. 18 seg. (3'29'' por km).
+ Luis Miguel Muñoz Santos. 13º Cdo. General. 22 min. 32 seg. (3'31'' por km).
+ José Manuel Medina Gálvez. 14º Cdo. General. 22 min. 52 seg. (3'34'' por km).
+ Francisco Benjamín Rico Aguilar. 25º Cdo. General. 24 min. 05 seg. (3'45'' por km).
+ Antonio Jesús Díaz Fernández. 36º Cdo. General. 26 min. 10 seg. (4'10'' por km).
+ José Caro Romero. 54º Cdo. General. 27 min. 19 seg. (4'16'' por km).
+ José Caro Martín. 64º Cdo. General. 28 min. 30 seg. (4'27'' por km).

domingo, 20 de mayo de 2012
XXIV CROSS POPULAR DE PRIMAVERA EN LA RAMBLA. 20-05-2012
Tres herrereños se han dado cita en la mañana del domingo 20 de mayo para realizar la 24ª edición del cross popular de primavera de la localidad cordobesa de La Rambla.
Con lluvia durante todo el recorrido de Herrera hasta La Rambla, llegamos al municipio cordobés los tres participantes del C.A. Herrera. En breve escampó y la temperatura era fresca e idónea para tomar parte en este cross. El recorrido ha sido de 6.500 m. en terreno de tierra y asfalto, con sus correspondientes desniveles ascendentes y descendentes, pero con un toque menor de dureza que otras pruebas de campo a través en las que hemos participado en esta temporada.
Un total de 125 atletas se encontraban en la línea de salida de la prueba reina, dándose el pistoletazo de inicio a las 10:00 h.
Como es normal en este tipo de pruebas, la salida ha sido muy rápida y, aunque la táctica de Carli, mi hermano y yo ha sido ir dosificando de menos a más, mi paso por el km 1 ha sido en 3'38'', encontrándome en posiciones de mitad de grupo. A partir del km 2 aprox. he ido remontando posiciones, realizando una prueba muy similar a la de Alameda. Mi hermano llegaba al grupo de cabeza en el km 2 y ha conseguido una meritoria 5ª posición general y 2ª senior "B", disputando un sprint con el 4º clasificado. Carli ha realizado una remontada, obteniendo la 20ª posición (8º Veterano "A"). En mi caso, ha sido una prueba similar a la de Carli, llegando en 26ª posición (8º Senior "B").
Al final, gran prueba por parte de todos los miembros del club y un día espectacular para hacer deporte.
Resultados y tiempos:
+ Antonio Medina Gálvez. 5º Clasificado General. 2º Senior "B". 23 min. 28 seg. (3'37'' por km).
+ Juan Carlos Jurado Jurado. 20º Clasificado General. 8º Veterano "A". 24 min. 48 seg. (3'49'' por km).
+ José Manuel Medina Gálvez. 26º Clasificado General. 8º Senior "B". 25 min. 15 seg. (3'53'' por km).
Con lluvia durante todo el recorrido de Herrera hasta La Rambla, llegamos al municipio cordobés los tres participantes del C.A. Herrera. En breve escampó y la temperatura era fresca e idónea para tomar parte en este cross. El recorrido ha sido de 6.500 m. en terreno de tierra y asfalto, con sus correspondientes desniveles ascendentes y descendentes, pero con un toque menor de dureza que otras pruebas de campo a través en las que hemos participado en esta temporada.
Resultados y tiempos:
+ Antonio Medina Gálvez. 5º Clasificado General. 2º Senior "B". 23 min. 28 seg. (3'37'' por km).
+ Juan Carlos Jurado Jurado. 20º Clasificado General. 8º Veterano "A". 24 min. 48 seg. (3'49'' por km).
+ José Manuel Medina Gálvez. 26º Clasificado General. 8º Senior "B". 25 min. 15 seg. (3'53'' por km).
sábado, 12 de mayo de 2012
I CARRERA POPULAR DE SAN ISIDRO DE LA ALAMEDA. 12-05-2012
Varios compañeros de Herrera y de la comarca se dieron cita en la tarde del sábado para disputar la primera carrera popular que organiza la localidad de Alameda (Málaga). Gran ambiente festivo se respiraba en la localidad, debido a la celebración de la Romería de San Isidro Labrador.
A las 18:30 h. aprox. partíamos desde Herrera, llegando al lugar de la prueba a las 19:15 h. Tras saludarnos con nuestros compañeros de Herrera y de otros municipios de la comarca, que coincidimos en la gran mayoría de las carrera del calendario (Badolatosa, Pedrera, El Saucejo, Puente Genil, Casariche, La Roda, etc.), nos dispusimos a recoger el dorsal y cambiarnos para la carrera. Desde Herrera nos desplazamos un total de cinco atletas (Eugenio Baena, Pascual Ramos, José Giráldez, Antonio Medina y yo), ausentándose nuestros compañeros Eulogio, que finalmente decidió no tomar parte de la prueba y Miguel Ángel, que debido a una lesión en el gemelo el pasado jueves, mientras entrenaba le impedía acompañarnos.
La salida se daba a las 20:00 h., buena hora para esta fecha, pero para este día, el termómetro marcaba temperaturas por encima de los 30ºC. El circuito era de tres vueltas a un recorrido urbano, siendo de subidas y bajadas, por lo que había que salir dosificando, debido a su exigencia. El comienzo de la carrera fue muy rápido (con 211 atletas en línea de salida), por lo que yo me quedaba un poco rezagado. Sobre el km 1, comenzaba a adelantar posiciones, durante la subida más dura de la prueba. A continuación, venía su correspondiente bajada que llevaba hasta la línea de meta, para comenzar una nueva vuelta. Seguía consiguiendo posiciones y al finalizar esta vuelta, comencé a visualizar a mi compañero José Giráldez que me llevaba unos 80 metros. Durante la 3ª vuelta intenté contactar con él en la subida más dura y me quedé a unos 10 segundos, pero en la siguiente bajada para meta, me aumentó un poco esa diferencia.
Finalmente muy contento con la prueba, y me vino fenomenal salir dosificando energía, ya que me hizo falta para afrontar el último tramo de competición.
Los resultados de los atletas herrereños ha sido el siguiente:
+ Antonio Medina Gálvez. 9º Clasificado General (3º Senior). 25 min. 11 seg.
+ José Giráldez Osuna. 29º Clasificado General (1º Veterano "C"). 27 min. 24 seg.
+ José Manuel Medina Gálvez. 33º Clasificado General (11º Senior). 27 min. 40 seg.
+ Pascual Ramos Borrego. 64º Clasificado General (12º Veterano "B"). 30 min. 21 seg.
+ Eugenio Baena. 103º Clasificado General (32º Senior). 34 min. 31 seg.
A las 18:30 h. aprox. partíamos desde Herrera, llegando al lugar de la prueba a las 19:15 h. Tras saludarnos con nuestros compañeros de Herrera y de otros municipios de la comarca, que coincidimos en la gran mayoría de las carrera del calendario (Badolatosa, Pedrera, El Saucejo, Puente Genil, Casariche, La Roda, etc.), nos dispusimos a recoger el dorsal y cambiarnos para la carrera. Desde Herrera nos desplazamos un total de cinco atletas (Eugenio Baena, Pascual Ramos, José Giráldez, Antonio Medina y yo), ausentándose nuestros compañeros Eulogio, que finalmente decidió no tomar parte de la prueba y Miguel Ángel, que debido a una lesión en el gemelo el pasado jueves, mientras entrenaba le impedía acompañarnos.
La salida se daba a las 20:00 h., buena hora para esta fecha, pero para este día, el termómetro marcaba temperaturas por encima de los 30ºC. El circuito era de tres vueltas a un recorrido urbano, siendo de subidas y bajadas, por lo que había que salir dosificando, debido a su exigencia. El comienzo de la carrera fue muy rápido (con 211 atletas en línea de salida), por lo que yo me quedaba un poco rezagado. Sobre el km 1, comenzaba a adelantar posiciones, durante la subida más dura de la prueba. A continuación, venía su correspondiente bajada que llevaba hasta la línea de meta, para comenzar una nueva vuelta. Seguía consiguiendo posiciones y al finalizar esta vuelta, comencé a visualizar a mi compañero José Giráldez que me llevaba unos 80 metros. Durante la 3ª vuelta intenté contactar con él en la subida más dura y me quedé a unos 10 segundos, pero en la siguiente bajada para meta, me aumentó un poco esa diferencia.
Finalmente muy contento con la prueba, y me vino fenomenal salir dosificando energía, ya que me hizo falta para afrontar el último tramo de competición.
Los resultados de los atletas herrereños ha sido el siguiente:
+ Antonio Medina Gálvez. 9º Clasificado General (3º Senior). 25 min. 11 seg.
+ José Giráldez Osuna. 29º Clasificado General (1º Veterano "C"). 27 min. 24 seg.
+ José Manuel Medina Gálvez. 33º Clasificado General (11º Senior). 27 min. 40 seg.
+ Pascual Ramos Borrego. 64º Clasificado General (12º Veterano "B"). 30 min. 21 seg.
+ Eugenio Baena. 103º Clasificado General (32º Senior). 34 min. 31 seg.
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