XXXI CROSS DE LA PRIMAVERA. LA RAMBLA. 19/05/2019

El domingo 19 de mayo se ha disputado la 31ª edición del cross de la primavera, organizado en la localidad cordobesa de La Rambla. Mi hermano Antonio y yo nos hemos desplazado hasta allí para formar parte de esta prueba de 6.500 m. de distancia, que transcurre por circuito de asfalto y tierra. 

Con un gran número de atletas inscritos en categoría masculina y femenina, se daba la salida desde la pista de atletismo, a la que se debía de dar una vuelta antes de salir al exterior. Llegábamos con una semana de mucha carga de entrenamiento y nos tomábamos esta prueba con un entreno de calidad. Mi hermano comenzaba de menos a más y sobre el ecuador de la prueba se situaba en la posición 15 de la general, manteniéndola hasta meta, con un ritmo muy uniforme. En mi caso, desde los metros iniciales, observé que salía junto a mi compañero de Casariche, Miguel Ángel España y realizamos toda la prueba de forma conjunta y a un ritmo muy controlado.

A nivel general, Antonio Parejo y Janine Lima se hacían con la victoria absoluta.

Resultados:

+ Antonio Medina Gálvez. 15º Cdo. general. 23 min. 39 seg. (3'38'' km).

+ José Manuel Medina Gálvez. 48º Cdo. general. 26 min. 10 seg. (4'01'' km).

XXI CARRERA DEL DEPORTE Y LA AMISTAD. PEDRERA. 05/05/2019

El domingo 5 de mayo ha tenido lugar una nueva edición de la carrera del deporte y la amistad, celebrada en Pedrera. Después de alguna ediciones sin participar, hemos vuelto a tomar parte de esta prueba, que consta de 8.500 metros, debiendo realizar dos vueltas a un circuito urbano, con salida en la caseta municipal y entrada a la pista de atletismo del estadio de fútbol municipal.

Con un gran plantel de atletas de categoría masculina y femenina en línea de salida, sonaba el pistoletazo inicial y se hacía los primeros metros en gran grupo a ritmos muy fuertes. Rápidamente, el atleta de Arahal, Jesús Brenes, se posicionaba encabezando la prueba de forma solitaria, seguido de dos jóvenes promesas, como el herrereño Cristóbal Domínguez y el atleta local Carlos Ángel. En féminas, se protagonizaría una gran carrera con la sevillana María Belmonte, seguida muy de cerca por María José Redaño y Sigrid Averland, aunque la atleta de Casariche se lesionaba de la zona lumbar y le costaría mucho llegar a meta, siendo 4ª clasificada general y ocupando el tercer cajón del podium Nazaret Escudero.

Mi hermano Antonio se situaba sobre la posición 25 de la prueba, junto al atleta pontanés Francisco José Villar e irían progresando puestos a medida que pasaban los kms. En mi caso, me costó mucho entrar en carrera y durante los primeros kms me ubiqué sobre la posición 40 de la general, para avanzar algunas posiciones en la parte final. Ya en la segunda vuelta, mi hermano se marchaba unos metros de Fco. José Villar y llegaba a meta en la posición 16 y consiguiendo ser tercer veterano A. En mi caso, desde el km 3, formaba un grupo de 3 con los dos atletas de Casariche, Jesús Pérez y Miguel Ángel España. A falta de 1,5 kms para meta Jesús imponía más intensidad al ritmo y se marchaba en solitario, mientras que Miguel Ángel y yo finalizábamos la prueba de forma conjunta.

A nivel general, Jesús Brenes y María Belmonte se imponían en la carrera.

Resultados:

+ Antonio Medina. 16º Clasificado general. 3º Vet-A. 30 min. 26 seg. (3'34'' km).

+ José Manuel Medina. 32º Clasificado general. 8º Vet-B. 32 min. 09 seg. (3'46'' km).

XXI CARRERA NOCTURNA DE PALMA DEL RÍO. 01/05/2019

En la noche del miércoles 1 de mayo, se ha celebrado una edición más de la carrera nocturna de Palma del Río. Después de varias ediciones sin participar, en esta ocasión, mi hermano Antonio, mi hijo José Manuel y yo hemos asistido para tomar parte de la prueba, acompañados por mi padre José María.

Con un día muy caluroso y un gran ambiente, comenzaba el evento en el recinto ferial de la ciudad. En primer lugar, han tomado la salida la categoría chupete, donde ha participado José Manuel, disfrutando de la experiencia de correr junto a su primo Juan Carlos, que han disfrutado de lo lindo y han completado la distancia de 200 metros de forma excelente.

Sobre las 21:20h. se daba la salida a la categoría absoluta, con un gran número de participante y buen nivel entre ellos. La distancia a completar ha sido de 5.850 m. con dos vueltas a un circuito urbano y llegada final al recinto ferial. Desde la salida, el ritmo inicial ha sido muy fuerte. Mi hermano Antonio tenía problemas en los primeros metros, quedándose obstaculizado y hasta que no se ensanchó la calle, llevados 500 m. aprox. no pudo pasarme a mí. Tras realizar un primer km más rápido, el gran grupo se iba estirando poco a poco. MI hermano Antonio se ubicaba sobre la posición 15 aprox. manteniéndose en la primera vuelta y progresando algunas posiciones en la segunda. En mi caso, pasaba algo similar, impuse un ritmo uniforme que me permitió progresar algunas posiciones en los kms finales de la prueba. Gran experiencia y con sufrimiento, debido a las altas temperaturas y a la intensidad que exige una prueba de poca distancia.

A nivel general, Mariano Ortiz y Raquel Hernández vencían en la prueba con muy buenas marcas.

Resultados:
+ Antonio Medina. 9º Clasificado general (3º Vet-A). 20 min. 28 seg. (3'29'' km).
+ José Manuel Medina. 24º Clasificado general (2º Vet-B). 21 min. 44 seg. (3'42'' km).