XVIII RUTA DE CARLOS III "CIUDAD DEL SOL". LA LUISIANA - ÉCIJA. 25.600 m.

El atletismo herrereño ha estado representado en esta prueba de fondo, donde el máximo protagonista ha sido el frío, marcando el termómetro temperaturas por debajo de los 0ºC. y nevando en parte del desarrollo de la carrera.

A las 8:00 h. salimos desde Herrera en dirección a Écija, llegando a la estación de autobuses, donde dejamos el coche y cogimos las mochilas para que un autobús preparado por la organización nos llevara hasta La Luisiana, localidad en la que se encontraba la línea de salida. La prueba discurre entre los municipios de La Luisiana, El Campillo, Cañada del Rosal y Écija.

Una vez llegados a La Luisiana hemos hecho tiempo para calentar, ya que el frío era impresionante. Allí nos hemos encontrado con compañeros de localidades vecinas y con el speaker Javier Cabrera, que ha animado la prueba desde el inicio.

A las 11:00 h. ha sonado el pistoletazo de salida. La carrera de los atletas de nuestro club ha sido de la siguiente forma. Juan Carlos Jurado ha marcado un ritmo fuerte desde el comienzo de la prueba, encuadrándose en un grupo de diez-doce personas y haciendo una excelente marca. Por otra parte, Juan José Pérez ha hecho los seis primeros kms con Eulogio, Teodoro y yo, incrementando su ritmo a partir de ese punto. Lo tres restantes, con motivo de la preparación de la maratón de Sevilla, queríamos hacer esta carrera a un ritmo de 4'30'' el km.

Los cinco componentes hemos finalizado muy contentos con nuestros tiempos y hemos podido disfrutar de que nos nevara en una carrera. El único enemigo que nos hemos encontrado ha sido el frío, que no ha desaparecido en ningún momento.

Los puesto y tiempos de los atletas del club atl. Herrera han sido los siguientes:
Juan Carlos Jurado Jurado. 51º Cdo. General. 1h. 37 min. 39 seg.
Juan José Pérez Mulero. 224º Cdo. General. 1h. 51 min. 43 seg.
José Manuel Medina Gálvez. 238º Cdo. General. 1h. 52 min. 25 seg.
Eulogio García Cornejo. 239º Cdo. General. 1h. 52 min. 25 seg.
Teodoro Rojas Ortega. 240º Cdo. General. 1h. 52 min. 25 seg.

Destacar la magnífica organización de esta prueba por parte de los cuatro municipios, teniendo como novedad el ofrecimiento de un baño en la piscina climatizada de Écija.

XXXI MEDIA MARATÓN SEVILLA - LOS PALACIOS. 20-12-2009

Distancia a recorrer 21.097 m. Mañana muy fría, con temperaturas rozando los 0ºC. La expedición herrereña que se ha desplazado hasta Sevilla para disputar esta prestigiosa prueba ha sido de veintiún atletas, 16 hombres y 5 mujeres (cada vez se van animando más y ha faltado Mari Ángeles, debido a su lesión). Con salida desde Herrera a las 7:15 h., llegamos a Los Palacios, donde hemos dejado los coches, para desplazarnos en autobús hasta Sevilla. Una vez allí, se han recogido los dorsales y se ha hecho hora para calentar, ya que nadie se atrevía a quitarse la ropa, debido al frío que hacía. Dato anecdótico para mí ha sido que se me han olvidado las zapatillas para la carrera y he tenido que disputarla con otras que llevaba puestas y que no había hecho ninguna prueba. Tras dejar las mochilas en el autobús ropero y realizar el calentamiento, nos preparamos para tomar la salida. Después de algunos apretones para salir, sonó el pistoletazo para comenzar la prueba, realizado este año por la Diputada Provincial de Juventud, Fomento de Actividad Física y Deportes, Beatriz Sánchez. Tras unos primeros kilómetros de incertidumbre, se comenzaron a formar los grupos de carrera, yendo Juan Antonio Ruiz y Jesús Borrego con el grupo de los primeros atletas nacionales. Cuando llevaban algunos kms, Juan Antonio dejó al grupo y empleó un rirtmo regular. Jesús hizo lo propio y se quedó con Juan Antonio, llegando juntos hasta el final de la prueba. Antonio Medina, al igual que varios atletas más del club, ha salido a buscar marca personal en media maratón, ya que con esta prueba finalizamos la temporada y la hemos preparado bien. Ha ido en un grupo fuerte, comandado en gran parte de la prueba por el atleta pontanés Antonio Hidalgo Cosano. Ya en el km 18 se ha desestructurado el grupo y han echado el resto para llegar a meta. Juan Carlos Jurado, Teodoro Rojas, Eulogio García, Jony Roldán y yo hemos salido juntos. En el km 9 aprox. Eulogio bajó un poco el ritmo y cedió unos metros. En el km 15 fue Jony el que no tenía buenas sensaciones y se descolgó del grupo. En el km 18, el que me vine abajo fui yo, no pudiendo seguir con el ritmo que impuso Carli, al que solo seguiría Teodoro. Sobre el km 20, me cogió Eulogio desde atrás y después de animarme, he podido hacer el último km con él y entrar juntos en meta. Jony ha entrado un poco después, comentando que se le había cortado el cuerpo y que los últimos kms los ha hecho con muy malas sensaciones. Juan Arjona ha sido el siguiente herrereño en entrar, y aunque ha realizado toda la prueba con Juan José Pérez, al final, le ha sacado algunos metros. Juan José Pérez y Antonio García ha hecho muy buena prueba, entrando los dos en el mismo minuto. Por su parte, el debut en media maratón de Manuel Gaona ha sido un éxito, haciendo la carrera a un ritmo constante y muy bueno. Casimiro Llamas vuelve a coger el ritmo de competición y poco a poco va acercándose a sus tiempos. Romu Castillo ha acompañado a Paqui durante toda la carrera, consiguiento entrar Paqui en el top 70 de mujeres. Francisco José Jurado ha realizado la media de forma solitaria y aunque ha empleado más tiempo del que esperaba, después de la buena carrera que hizo en los Chamuscaos, ha podido completarla con gran esfuerzo. Sole, Isa, Ana y Agustín han ido juntos desde el inicio, realizando una excelente prueba. Puri ha debutado en media maratón después de estar 15 días inactiva, aunque la motivación que llevaba le ha ayudado a saber sufrir en los últimos kms y a saborear su triunfo una vez pasada la meta. Los tiempos y resultados de los atletas herrereños han sido los siguientes:

Juan Antonio Ruiz Ortega. 11º Cdo. General. 1h. 10 min. 37 seg. (3'20'')
Jesús Borrego Llamas. 12º Cdo. General (1º Veterano M-45). 1h . 10 min. 38 seg. (3'20'')
Antonio Medina Gálvez. 74º Cdo. General. 1h. 17 min. 17 seg. (3'39''). (Marca Personal).
Teodoro Rojas Ortega. 155º Cdo. General. 1h. 20 min. 36 seg. (3'49''). (Marca Personal).
Juan Carlos Jurado Jurado. 156º Cdo. General. 1h. 20 min. 36 seg. (3'49'').
Eulogio García Cornejo. 177º Cdo. General. 1h. 21 min. 18 seg. (3'51''). (Marca Personal).
José Manuel Medina Gálvez. 178º Cdo. General. 1h. 21 min. 18 seg. (3'51''). (Marca Personal).
Jonathan Roldán Moreno. 307º Cdo. Genral. (4º Promesa). 1h. 24 min. 12 seg. (3'59''). (Marca Personal).
Juan Arjona Hidalgo. 471º Cdo. General. 1h. 26 min. 39 seg. (4'06'').
Juan José Pérez Mulero. 514º Cdo. General. 1h. 27 min. 14 seg. (4'08'').
Antonio García Montero. 529º Cdo. General. 1h. 27 min. 26 seg. (4'08'').
Manuel Gaona Delgado. 648º Cdo. General. 1h. 29 min. 18 seg. (4'13''). (Marca Personal)
Casimiro Llamas Tejada. 1109º Cdo. General. 1h. 35 min. 49 seg. (4'32'').
Paqui Medina Jurado. 2213ª Cda. General. 69ª Cda. Femenina. 1h. 50 min. 19 seg. (5'13'')
Romualdo Castillo Lozano. 2215º Cdo. General. 1h. 50 min. 20 seg. (5'13''). (Marca Personal).
Francisco José Jurado Ropero. 2531º Cdo. General. 1h. 57 min. 57 seg. (5'35'').
Mª Soledad García Álvarez. 2767ª Cda. General. 156ª Cda. Femenina. 2h. 10 min. 41 seg. (6'11''). (Marca Personal).
Ana Mª Suárez Delgado. 2768ª Cda. General. 157ª Cda. Femenina. 2h. 10 min. 41 seg. (6'11''). (Marca Personal).
Isabel Mª Peláez Carmona. 2769ª Cda. General. 158ª Cda. Femenina. 2h. 10 min. 41 seg. (6'11''). (Marca Personal).
Agustín Jiménez Ríos. 2770º Cdo. General. 2h. 10 min. 42 seg. (6'11'').
Purificación Sánchez Domínguez. 2815ª Cda. General. 173ª Cda. Femenina. 2h. 23 min. 51 seg. (6'49''). (Marca Personal).








Sin más, despidiendo la temporada 2009, os deseo a tod@s ¡¡FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO AÑO 2010!!

XII TRIATLÓN INDOOR DE TORREMOLINOS. 13-12-09

El domingo 13 de diciembre, mis dos hermanos y yo nos desplazamos hasta Torremolinos para participar en la décimosegunda edición de su triatlón. Las distancias a completar han sido 300 metros de natación, 10 kms en bicicleta y 2 kms de carrera a pie. Tras dar la vuelta de calentamiento al circuito en bicicleta y dejar previstos todos los preparativos, nos fuimos a la piscina para hacer 200 metros de calentamiento en natación.
La prueba sale en bloques de 4 triatletas, con una diferencia de 1 minuto por bloque. Se debe de ir como en contrarreloj, ya que en el parcial de bicicleta no se puede ir a rueda (drafting). A mí me toco el dorsal 31, a Antonio el 94 y a Andrés el 114. El total de participantes era de 200 triatletas. En primer lugar sali yo, realizando los 300 m. de natación en 5 min. 30 seg. (88º mejor tiempo) y llegando al cambio en diez segundos más tarde. En el parcial de bicicleta hice 20 min. 42 seg. (33º mejor tiempo), corriendo los 2 kms finales en 6 min. 55 seg. (21º mejor tiempo). En la clasificación general he quedado en el 38º Puesto.




Antonio fue el siguiente en salir, obteniendo un tiempo en natación de 5 min. 28 seg. (85º mejor tiempo), más 10 segundos de transición. En bici ha marcado 19 min. 39 seg. (17º mejor tiempo) y en la carrera a pie, 6 min. 33 seg. (9º mejor tiempo). En la clasificación general ha obtenido el 21º Puesto. Por último ha salido Andrés, que ha marcado en natación 5 min. 43 seg. (99º mejor tiempo), en bicicleta 22 min. 50 seg. (81º mejor tiempo) y en la carrera a pie 8 min. 43 seg. (94º mejor tiempo). En la clasificación general ha finalizado en el 93º Puesto).
En la clasificación por equipos quedamos 12º clasificados. 1 h. 42 min. 34 seg. Antonio Medina Gálvez. 31 min. 50 seg. José Manuel Medina Gálvez. 33 min. 18 seg. Andrés Medina Gálvez. 37 min. 26 seg. Agradecimientos a Andrés Carnevali y a Beatriz Jiménez por el reportaje fotográfico que realizaron durante toda la prueba, desplazándose por los tres segmentos del circuito y en especial a José María por acompañarnos a la competición.